P'tit déj GP
Jus de fruits
Porridge de chia
ici
Thé vert
Déjeuner PL
Salade d'endive fruitée
ici
servie avec un terrine chasseur végétale (recette à venir)
accompagnée de tranches de pain d'orge
ici
Un yaourt soja
Dîner GP
Poivrons farcis au tofu, courgette et pignons de pin
ici
Salade de radis noir avec crème soja et curcuma
Raisin
Bonne journée !
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Bonjour les filles,
RépondreSupprimerle week end approche, yesss ☺!
Huuuuummmm, la salade de radis noir....j'adooore.
Matin GP:
jus 1/2 citron+eau chaude
3 wasas fibres/pur amnd comp/conf ss
1/2 grenade
1 yaourt soja maison
infusion
Midi PL:
carottes râpées vh colza
restes de chou rouge + tombé fenouil et poireau
omelette au chèvre
1 clémentine
café
Soir GP:
salade de pois chiches aux tomates cerises
1 yaourt soja maison
1 pomme
Bonne journée la maisonnée,
♥☺♥
Bonne journée Estelle !
SupprimerMerci Dog, à toi aussi ☺!
SupprimerIl fait un temps splendide ici, soleil et chaleur....c'est l'été !
♥☺♥
Hello Estelle et toute la maisonnée,
RépondreSupprimerMatin GP :
1/2 jus citron et eau tiédie
2 wasas fibres 29
2 cc de confiture reine-claude maison (délicieuse)
1 yaourt soja maison
café
Midi Pl :
restant de rôti de porc au citron
haricots verts
1CS de riz sauvage ou de quinoa tricolore
Soir GP :
Vermicelles de soja avec légumes (j'ai envie de faire un essai avec des poivrons)
pomme crue épluchée
En-cas : si besoin la dernière crème à la verveine-citronnelle, loin des repas et tisanes
Belle journée, ici glauque mais cela va changer sans doute
♥
Bonne journée Mireille !
SupprimerBonne journée Mireille,
Supprimer♥
Moi j aime bien les vermicelles de soja aux poivrons rouges et j avais ajouté des dés de feta ..
SupprimerBonsoir....
RépondreSupprimerMATIN GP : jus de citron avec eau chaude...thé au lait...1 kiwi...1 tranche de pain farine intégrale avec confiture..
MIDI phase 2 ?? salade concombre....galettes sarrasin garnies (oeufs-fromage râpé et jambon)..déca
SOIR GP : diner de fruits (pomme-kiwis-orange-quelques rondelles de banane....avec jus de citron...thé sans théine
Bonne nuit à toutes !
Bonne journée Nicole !
SupprimerBon samedi Dog !
SupprimerMerci !
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