Vous recevez aujourd'hui, chouette, des amis à la maison !!
Oui mais voila, le budget est serré en ce moment.
Qu'à cela ne tienne, voyons ce qu'on peut faire...
Entrée
Salade fraîche de fenouil aux poires
ici
Plat
Boulettes de dinde aux olives (recette à venir)
Servies avec du quinoa
Dessert
Tarte aux pommes
ici
Bon week-end !
Bonjour,
RépondreSupprimerPetit déjeuner gp : lait de soja avec cacao 100%, cake- brioche avec confiture ssa
Déjeuner pl : lentilles et épinards avec saucisse, crème de soja ; deux clémentines.
Dîner gp : soupe courge coco, 2 wasa fibre, compote de pommes maison.
Bonne journée. De mon côté, c'est boulot :-(
Bon courage Claire !
SupprimerCoucooooouuu moi c est congé !!! Youpiee
RépondreSupprimerJe pense que maintenant ca y est j ai repris mon rythme sport hier aquaspinning ,demain aussi et lundi ...mercredi prochain aquagym et vendredi aquaspinning
C est bizarre j ai eu beaucoup de mal à m y remettre du fait du changement d heure ( pas envie de ressortir quand il fait noir ) et en même temps des envies de crasses dur dur a réfréner chips,frites.....
Matin GP....1 1/2 crepe au lait coco avec un peu de sucre coco
Faisselle 0%
1/2 kaki ( j ai laissé l autre moitié pour sandra .)) )
1/2 kiwi
Midi pl....a l exterieur
Une poêlée de légumes aux scampis( mangé´ tout,haricot mungo,courgettes,haricots,champignons,chicons ,un peu de sauce creme
Collation ..2 clémentines
Soir GP...espadon grillé
Salade de chicons,raddichio,épinards avec un peu d h courge et vinaigre
1 yaourt soja
Bon marché dog et bécha ,bonne journée les copines
Moi je vais boulanger ..le pain viennois pour le ti dej demain matin et du pain ..je vais aussi regarder pour mon dessert de demain
Des petits coups de mou à l'approche de l'hiver sont fréquents, d'où la bonne idée de Domino avec son article pour s'y préparer !
SupprimerBonne journée Bibi !
Je vais faire du pain moi aussi mais pas encore décidée sur la recette.
Moi je me suis décidée sur le pain decouverte
SupprimerToujours pas décidée... je vais commencer par réveiller mon levain ce soir.
SupprimerBonjour la maisonnée, j'espère que tout le monde va bien. Je passe en coup de vent, je file manger chez ma maman avec ma soeur, va falloir faire gaffe à l'apéro et le reste :)
RépondreSupprimerCe matin ma balance affiche 81 tout rond, j'ai donc perdu 900 gr, je suis très contente. Mes efforts de la semaine ont payé.
Grosses bises à toutes et belle journée.
Coucou Fabienne geniallll ,profite bien de ta journée biz
SupprimerMerci pour les nouvelles et bravo pour ce presque kilo envolé !!
SupprimerBon week-end !
Bravo Fabienne!! Tu peux être fière de toi, bon week-end!!
SupprimerCoucou
RépondreSupprimerMatin Gp
1 tartine pain intégral
confiture de cerise maison
1 yaourt soja maison et 1 cc de confiture de fraises maison
café
Midi Pl
Gratin de pâtes au jambon et gruyère, tout simplement
Soir : grosse inconnue!
Nous sommes tenus par une obligation et donc je ne sais pas ce qu'il est prévu ou pas.
En - cas thé
bonne journée
Des pâtes compatibles PL Mireille ?
SupprimerBonne soirée alors !
oui oui
SupprimerNon je ne suis pas heureuse d'aller à cette obligation car pour moi ce n'est pas une soirée même si elle sera considérée comme telle. J'y suis forcée mais j'y vais avec des pieds de plomb
Là c'est moins drôle en effet...
SupprimerBonsoir les filles!
RépondreSupprimerÇa y est, le feu crépite dans la cheminée, il fait froid!!
Matin GP
Jus de citron
Faisselle 0% et 1 kaki + la moitié de celui que Bibi ma gentiment laissé ;-)
Pain intégral aux graines maison et miel d'acacia
Café
Déjeuner PL
Haricots verts et rôti de porc
Comté et salade verte
Collation
Pomme et amandes
Dîner GP
Riz basmati et sauce tomate maison
Yaourt soja
Ananas frais
Bonne soirée au chaud!!
Le feu crépite ici aussi !
SupprimerDites donc ! Quel vol plané il a fait ce kaki !! ☺
Bises Sandra !
♥
Supprimer.)))))
SupprimerAujourd'hui c'était le concours du lancer de kakis !
Supprimer♥
Bonsoir !
RépondreSupprimerMATIN PL : jus de citron chaud...1 grand déca..wasas grillées avec un peu de beurre ! clémentine
MIDI PL : carottes et betterave crues râpées...découverte pour moi la betterave crue râpée....mais heureuse découverte !!! Quiche aux poireaux sans pâte ....clémentine...déca
SOIR GP : Reste de PST au curry de légumes d'hier...j'avais vu grand..volontairement..petit suisse 0%
Bonne fin de soirée...douce nuit !! ♥
Salade verte bien sûr pour accompagner la quiche !!
SupprimerLa betterave crue fait des adeptes !
SupprimerBonne journée Nicole !