P'tit déj GP
Jus de fruits
Pain
ici
Confiture maison
Café
Déjeuner PL
Omelette avec champignons, poivron et de fines tranches de bresaola (charcuterie italienne séchée et peu grasse)
Un morceau de gruyère
Une orange
Dîner GP
Soupe toute prête (nous en avons trouvées qui sont intéressantes ici), sinon pensez à en préparer en quantité pour mettre des portions au congélateur
Taboulé aux perles de konjac (recette à venir)
Une poire
Bonne journée !
Bonjour la maisonnée !
RépondreSupprimerLe café est prêt ,moi je file de bon matin ...
Servez vous
Pas mis mes menus ces 2 derniers jours... et même si c'était décousu ,je suis contente car les écarts et les quantités
Sont revenues "normales"
A ce soir !
Profitez toutes de votre journée même si lla meteo n'y est plus ...
Bonne nouvelle Nana !
SupprimerJe te souhaite une bonne journée !
Bonjour Nana!
SupprimerMerciiii nana pour le café c est chou tout plein ma belle
SupprimerC est chouette de venir mettre ton menu
Bise
Donc mon menu du jour :
SupprimerMatin Gp
Ricoree et lait de sarrazin
Biscottes T150
Un peu de sufructise fans mon café
Midi 2 tranches de jambon
Gruyère
Mâche
1 pomme
Choc noir
Soir
Salade
Jambon dégraissé (reste du paquet )
1 kaki
Bonne soirée
désolée je voulais ecrire " un peu de fructose dans mon café"
SupprimerEt soir gp ....
On dirait que j'ai perdu l'habitude de marquer mes menus !!!
Bon nana demain reviens noter ton menu car y a plus rien qui va .))) midi ou kil est le pl?
SupprimerT'as raison ....je reviens demain !! Promis.
SupprimerYoupiiiiieee..bonne nuit
SupprimerYoupi aussi !!
SupprimerDemain il faudra penser à mettre un peu plus de féculents à ta journée Nana.
Bonne soirée !
Attention dog pas trop brusquer nana ..en douceur sinon elle viendra plus nous faire le cafe du matin
SupprimerOui tu as raison Bibi : ce serait dommage !! ☺
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerC'est mercredi, milieu de semaine et jour des enfants donc je vais être bien occupée. J'ai en plus laissé mon chat chez le vétérinaire toute la nuit car il avait un abcès et je le récupére ce matin. C'est bete, c'est quun chat mais comme j'étais triste de le laisser toute une nuit et inquiète !! On s'y attache à nos bêtes !!
Petit déjeuner gp : porridge de chia avec myrtilles, the
Déjeuner pl : soupe poireau, céleri, poire, wasa fibres
Dîner pl : on fête l'anniv de mon copain. Je fais des pâtes à la russe et un gâteau au citron version Marie chioca. Miam !!
Bonne journée.
Mais non ce n'est pas qu'un chat Claire !!
SupprimerMême s'il y a une fête ce soir, ton déjeuner est trop léger : il faudrait ajouter une protéine au moins ou une légumineuse.
Bonne journée !
Et comment qu'on s'y attache à nos compagnons!
SupprimerCe n'est pas un chat, c'est TON chat, Claire ! Ça change tout !
SupprimerTu l as récupéré ..comment va t il?
SupprimerTu nous diras si ton chat va mieux , Claire ?
Supprimer♥
C est un chat ou une chatte?
Supprimerbonjour a toutes je viens de reçevoire ma commande d Amandes elle sot tres bonne combien d'amande avons droit par jour parce que je pense ne pas savoir m'arreter bonne journée
RépondreSupprimerComme je te comprends Annie !!
SupprimerUne petite poignée et ce sera bien et plutôt avant le soir.
Bonne soirée !
C'est le problème des amandes d'Anne, trop bonnes, on ne peut plus s'arrêter !!!!
SupprimerLes miennes viennent d etre envoyées ..j ai hâte de gouter
SupprimerJe sens que je vais devoir vous surveiller avec vos amandes !! ☺
SupprimerVa falloir te mettre au travail dog ..un article sur les amandes s impose
SupprimerEn effet Bibi, j'y ai pensé...
SupprimerBonjour la maisonnée !
RépondreSupprimerMon pain est en train de lever ! Quel plaisir ! Ça va me changer agréablement, car le pain de seigle du boulanger que j'aimais tellement avant m'a semblé bien bizarre ... Et j'ai été marcher une demie-heure ce matin.Je vais reprendre le rythme peu à peu. Mes menus sont assez décousus,pas d’excès mais pas tout à fait équilibrés ! Je vous souhaite une belle après-midi.
Que de bonnes odeurs bientôt dans la maison! Comme tu dis, reprendre le rythme! Belle soirée Valérie♥
SupprimerOh oui, ça doit sentir bien bon le pain maison retrouvé !
SupprimerBonne soirée Valérie !
C'est bien de prendre l'air et de marcher Valérie !
SupprimerReprends la méthode doucement comme le reste.
Bonne soirée
Tout doux Valérie surtout
SupprimerMatin GP.....1 verre lait d avoine ( mercii nana .))
RépondreSupprimer2 tr pain orge mondé garnies de faisselle 0% égouttée et confiture fraise/ ´´´´rhubarbe maison
Midi pl...1 part quiche sans pate ( reste)
Salade,oeuf dur vho
Collation..pl...3 clémentines ..
Soir gp...boulettes de poissons ( dog) sauce tomate
Riz basmati
Chou pointu au tamari et epices
Bonne soirée a toutes
Comment as tu trouvé le gout du lait d'avoine ?
SupprimerJ'ai essayé le le lait de sarrazin : bof bof !
J adore ..j ai été en chercher 6 boîtes ! C est doux et pas besoin de sucrer ..ce matin j ai fait un milk shake au lait d avoine j ai adoré ...merciiii tu vois grâce a ton menu j ai fait une decouverte'.))
SupprimerJe vais essayé ce lait, on va encore me prendre pour un canasson !!
SupprimerTant pis !
Oui domino essaie ..moi j aime vraiment beaucoup
SupprimerMatin Pl léger
RépondreSupprimertranche de pain intégral
tartiné d'un peu de chavroux
1 yaourt soja
café
Midi Pl
velouté des feuilles de chou-fleur , curcuma
bresaola sur wasas
Soir GP
Couscous intégral et épeautre intégral
Couscous de crevette et légumes ( chou-fleur, courgettes, rondelles de carottes et rondelles de panais)
Bisque maison ( fenouil, crevettes, oignon, crème)
Pomme épluchée crue
Tisane
En-cas : 2 abricots secs
belle soirée
Pain PL au p'tit déj Mireille ?
SupprimerJoli dîner !!
nom d'un chiclette, j'ai oublié le pain intégral avec le chavroux zut zut et rezut! En fait j'ai fait un petit pain pour un travail pour le fournil et du coup je voulais voir sa mie. Heureusement j'en ai pas mangé beaucoup!
SupprimerOuf ! ☺
SupprimerBonsoir la maisonnée !
RépondreSupprimerMATIN GP : jus de citron..thé...cake-brioche avec confiture fructose...orange pressée
MIDI PL : Tomates olivettes nature....gratin de poireaux au jambon...recette de Dome...mais béchamel faite avec de la farine d'orge mondée...j'ai du mal avec la pois chiches !!! salade verte... clémentines...déca
SOIR GP : pas faim...moral un peu dans les chaussettes...mais ça ne va pas durer !!! donc un thé avec une petite part de cake-brioche.....il m'en restera un peu pour demain matin !!!
Bonne soirée à toutes !
Comment va ton papa? Je vois que tu l aimes ce cake/ brioche .))) et si vite fait ...j ai terminé le mien ..pfff
SupprimerQu est ce qui ce passe avec la farine de pois chiches ? Allez viens raconter a Bibi ma nicole
Je crois que Nicole est fâchée avec... mais il va pourtant falloir qu'elle tente les panisses !!
SupprimerEt bien ma Nicole, ça ne va pas ce soir ??
♥
C'est prévu les panisses ! mais je n'aime vraiment pas le goût de la farine de pois chiches...en pâtisserie en tous cas !! Oui...mon père va mieux....mais il se souvient à peine de ce qui lui est arrivé !! Une petite baisse de moral ce soir !! ça ira mieux demain !!!
SupprimerBonne soirée Bibi et Dog....je vous embrasse ! Merci
Bises Nicole et repose-toi !
SupprimerTon papa va récupérer doucement, Nicole, attends quelques jours.
SupprimerTu sais bien qu'il n'y a que les femmes qui puissent aider les autres, alors garde le moral pour ton papa.
Je t'embrasse.
Bonne soirée
♥
Bise nicole ..bonne nuit ca va aller courage
SupprimerMerci Domino ! Bises à toutes !
SupprimerBonsoir les filles!
RépondreSupprimerBon, ça y est, j'ai fait la lettre au père Noël avec num.3, ça c'est fait!!!
C'est veau l'innocence de l'enfance...
Matin GP
Jus de citron
Faisselle 0% et 1/2 kaki
Pain intégral au levain maison et confiture ssa
Café
Déjeuner PL
Crêpe à la farine de sarrasin garnie de crudités, avocat et truite fumée
et une au sucre de coco pour le dessert
Yaourt soja
Collation
Ananas frais
Dîner PL
Moules marinières
Salade verte
Pomme
Bonne soirée :-))
Pourquoi pl ton menu ce soir ? Beaucoup de matières grasses dans les moules ?
RépondreSupprimerBah, pas dans les moules mais je pensais plutôt à la vinaigrette...
SupprimerTon déjeuner n'a pas pu être PL Sandra : faute de frappe ?...... comme le veau ?!! ☺
SupprimerBonne soirée !
Bah si c est un chou olla ca reste gp ...maintenant si t as pas calculé c est pl.))
SupprimerNous ne connaissons pas l'âge de N°3 ?? Une lettre au père Noêl, j'adore !
Supprimer♥
Ah oui Dog! Faute de frappe à veau et PL, c'est beau et GP bien entendu hihihi!!
SupprimerNon Bibi je n'ai pas calculé la dose d'huile dans la salade on reste donc sur PL
Domino, Ben, le num. 3 à 4 ans1/2, il est très intéressé par l'histoire du père Noël, comment se débrouille t-il pour transporter les jouets, pourquoi il y a-t-il des "faux" père Noël à la télé etc...nous avons le droit à 100 questions par jour en ce moment, ses grands frères s'amusent beaucoup à trouver des réponses qui lui conviennent!!!
Que c est mimi sandra ..j ai hâte en te lisant d etre mémé.))
SupprimerÇa doit être drôle ces conversations sérieuses !!
SupprimerTrès drôle ces conversations. Ils doivent sélectionner une place dans leur cerveau pour le père Noël et je t'assure que mamy ou pas, tu n'as pas intérêt à te contredire ou ne pas dire exactement la même chose à la visite suivante.
SupprimerTu te fais prendre la main dans le sac et tu dois t'en sortir dignement !
C'est tout à fait ça Domino, je vais finir par prendre des notes pour être sûr de donner toujours la même version!!!
SupprimerBibi tu feras une super mémé!!❤️
Hihi j ´ vais leur en raconter des vertes et des pas mûres a mes petiots hihi...pour l instant mes jeunes en parle et j ai le pressentiment qu ils vont s y mettre en même temps ..donc 2 fois mémé dans la même année ouhlaaaaa
SupprimerPas dans la même année pour moi mais seulement 4 mois de différence !! et 2 filles !!
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