Une idée m'est venue en voyant la recette que nous propose Nicole aujourd'hui !
Et pourquoi ne pas mettre des fruits dans tous les plats de ce menu ?!!
On en tiendra compte bien entendu pour les autres repas, afin d'équilibrer notre consommation de sucres de la journée.
Entrée
Salade d'endive fruitée
ici
Plat
Papillotes d'aiguillettes de canard aux fruits (recette à venir)
Salade
Fromage
Dessert
Cheesecake citron au coulis de framboise
ici
Passez un bon week-end !
Coucou les copines ABC ! voici le programme des réjouissances de ce jour pour moi :
RépondreSupprimerMATIN GP : 1 grd bol de thé nature, 2 biscottes T 150 avec gelée framboises maison
MIDI PL : carottes rapées maison avec vinaigre et huile olive
1 saucisse grillée avec haricots verts conserve
1 morceau de tomme de brebis
1 pomme
3 carrés chocolat noir 74 %
SOIR GP : Un petit bol de soupe maison
tourteau tout frais du marché avec1/2 avocat écrasé-jus de citron-ail-épices en guise de mayo
une compote maison ssa pomme-reine-claude
J' ai une question pour Mireille : je fais régulièrement ta recette de "pain-cake" aux fruits avec pomme et cramberrys que j'adore, si je veux doubler les quantités pour faire un plus gros gâteau est-ce que je double aussi le mix gom et la poudre levante ?
Bonne journée à vous toutes et bon week-end ..............
Pour le mix gom : je mettrais 8 gr
SupprimerPour la poudre levante : je mettrais 17 gr
En principe, je ne changerais pas mais ici on travaille sans gluten, sans oeuf, sans rien qui permet de lier ni de booster et donc j'essaierais avec cela. Tu me diras♥ Fais une photo et tu m'envoies, je l'ajoutes
sans "s"
SupprimerBon après-midi Becha !
SupprimerMerci Mireille, j'essaie comme tu me dis et je t'envoie la photo............il est vraiment extra ce cake, j'en ai fait un pour mes parents cette semaine, ils ont beaucoup aimé aussi et m'ont repassé commande !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Supprimertout comme le sauté de joues de porc Dog, j'ai eu leurs impressions cet après-midi : je peux leur en refaire , ils veulent bien en manger tous les jours de la semaine tellement c'est tendre et gouteux !!!!!!!!!!!!!!!!!
si çà continue je vais faire" porter de repas à domicile" avec les recettes ABC.........
Vos recettes sont topissimes les amies .................Bises
Merci Becha !
SupprimerVoila une bonne reconversion pour toi : cantinière ABC !! ☺
Topissimes !!! ce qualificatif convient parfaitement aux recettes ABC !!
SupprimerBises à toutes !
Bonsoir à toutes...
RépondreSupprimerBen ce MATIN j'ai fait une erreur au p'tit dej qui n'est donc ni GP...ni PL...GPL donc !!! le week end je mets du beurre sur mon pain , mes wasas , cake-brioche ou pain-cake aux fruits...mais l'orange était pressée...trop tard donc...et je tiens à mon bon beurre !! ☺ j'y veillerai demain !! mon p'tit dej' sera PL !!
Donc :
Jus de citron chaud...pain intégral MM avec du beurre ...un grand café (le week end)...et une orange pressée (ben oui !! )
MIDI PL : crudités (concombre-tomates olivettes)...saucisses avec mogettes de Vendée....poire...café !
SOIR GP : reste de mon velouté d'hier ...jambon et purée de courgettes..kaki...thé sans théine !!!
Bonne soirée à toutes !!! ♥
Bonne journée Nicole !
SupprimerBonsooiir
RépondreSupprimerMatin GP....milk shake lait soja et lait avoine,amarante,chia,noisette,ricoré
Collation gp...2 galettes d épeautre avec saumon fumé
Midi pl...Soupe poireaux,brocolis.... 4 wasas avec un peu de paté ,Lomo,tomates. Un dej rapidos car j avais faim en rentrant
Soir gp....raisins et 1 clémentine
Bonne soiree
C'est bien peu pour un soir,non ? A moins que le milshake te cale jusqu'au soir ... Bonne soirée et bon courage pour ton week-end de travail .
SupprimerKikou nana ..ca va toi?
SupprimerOui peu mais journee stressante et ca m a coupé l appétit ..pour l instant j ai des patients qui m en font voir pire que peine .et ca me ferme mon estomac .))
Ma pauvre Bibi, tu fais un métier tellement généreux!!! Courage❤️
SupprimerMerciiii ma belle
SupprimerCourage ma belle ....ne te laisses pas envahir par ses mauvaises pensées !reste toi même ....!
SupprimerOn est toutes avec toi et demain quand tu pousseras la porte de tes patients ,on sera toutes derrière toi !
Bises et bonne nuit
Ah ma Bibi, que ton métier peut être difficile parfois...
SupprimerJe te souhaite plein de courage, même si je sais que tu en as... et de pouvoir prendre suffisamment de recul vis à vis de ces patients trop exigeants.
Je partage l'idée de Nana : on va venir avec toi, alors ouvre grand la porte des maisons où tu entreras : il faudra de la place !!
Bonsoir!!
RépondreSupprimerMes numéros 1,2 et 3 ont décoré le sapin ce soir, il est...comment dire? original!!!!
J'attend la réaction de num.4 demain matin, je pense que les boules et les guirlandes vont valser!!!!
Matin GP
Faisselle 0% et kaki
Cake/brioche de Bibi
Café
Déjeuner GP
Riz basmati
Brocolis et pavé de saumon
Yaourt soja et compote maison
Dîner PL
Omelette aux champignons
Salade verte
Poire
Bonne soirée :-)
Fais une photo avant le passage de num 4 ..qu on puisse voir le chef d œuvre .))
SupprimerHein ouiii il est bon ce cake brioche mais ca fou les boules a mireille chaque fois qu elle le vois dans les menus ..pov mireille n y arrive pas .)))
Bonne soirée Sandra ,
Supprimerfaire le sapin est toujours un moment de partage et de bonheur
Bonne idée la photo du sapin Sandra !!
SupprimerOk pour la photo!
SupprimerYesss !
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