Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia
P'tit déj GP
1
pamplemousse
Crêpes à la farine de pois chiches
Purée de
cacahuètes
1 yaourt
soja
Déjeuner PL
Choucroute
de poissons
Salade
poivrons rouges et tomates au vinaigre de framboise
Lait
d’amande aux fruits
Dîner GP
Frites de
patates douces
Poêlée
printanière aux PST
1 yaourt
soja et quelques framboises
Bonne journée !
Bien dormi ? pour un réveil efficace , café, thé ?
RépondreSupprimerle pain grille et les confitures maison vous attendent !
Bibi ,le lait d'amande et sorti,
bonne journée a toutes et plus que 2 jours pour le week end ...yess
bonne journée et à ce soir pour un menu complet ...
ah j'oublias un petit verre de beaujolais ce midi ? c'est le jour !
Attention Nana : on va finir par en prendre l'habitude de ce p'tit déj prêt au réveil !
SupprimerMerci et bonne journée !
Merci pour le petit-déjeuner ! Et bonne journée !
SupprimerOh lala nana tu nous gâtes ..tu es trop chou .))
SupprimerSuis allée au magasin exprès pour boire avec toi pas trouvé le beaujolais nouveau'!
Supprimermoi j'en ai vu dans les magasins mais je n'ai pas gouté ....
SupprimerPas goûté non plus...
Supprimeron partagera une bouteille a l'apéro ce week end au salon !
SupprimerÇa me va !
SupprimerBonjour la maisonnée !
RépondreSupprimerCe midi, je vais manger chez mon fils, je vais amener le pain que j'ai fait hier (celui à l"orge mondé et quinoa, c'est mon préféré du moment) et le dessert, un far breton. Je ferais attention au reste du repas et ce sera sans doute phase 2, tout dépend de ce qui me sera proposé. Samedi, c'est chez ma mère que je vais, mon frère qui habite à l'autre extrémité de la France vient pour le week-end. Là, je crains le pire ! Je vais équilibrer mes autres repas et dès lundi, je reprends la méthode correctement.
Bonne journée à vous !
Ne crains rien surtout pour cette journée de samedi. Elle doit être avant tout synonyme de convivialité et de retrouvaille en famille. Profites-en, cela te fera le plus grand bien !
SupprimerTu connais la méthode, tu géreras au mieux et de toute façon, tu auras tout le temps ensuite de remettre les pendules à l'heure !
Coucou à la maisonnée!
RépondreSupprimerMatin GP :
tranche de pain intégral
confiture de rhubarbe maison
1 yaourt soja et 1 cc de confiture fraises maison
café
Midi Pl
Cassolette de thon aux champignons
salade de mâche et chicons
1 wasa 29
Soir GP :
Blanc de poulet , sauce tomate et lait de coco
boulgour intégral
haricots verts ou brocoli
pomme crue épluchée
tisane
En-cas : thé, kiwi
Belle journée
Bonne journée Mireille !
SupprimerBonsoir à toutes !
RépondreSupprimerMATIN GP : jus de citron chaud...thé....et la dernière part de cake-brioche avec de la confiture....orange pressée
MIDI ???? : galettes de sarrasin garnies (jambon-oeuf-emmental râpé) !! pas bien ...je sais...mais mon homme m'en réclame de temps en temps....et bien sûr je l'accompagne ☺ !....salade verte....et clémentines...déca
SOIR GP ! un grand bol de velouté de courgettes !! j'ai acheté des kakis cet après-midi....vous en aviez parlé et vous m'en avez donné envie....mais voilà...j'hésite à le manger...il est dur...bien orange....dois-je le laisser murir ? ou est-ce celui qui se mange comme une pomme ?? je crois que je vais en couper un petit morceau ...je verrai bien !! thé pour finir...
Bonne soirée à toutes !!! Bises
Si il est dur, j'attends un peu. Si il devient mûr, il perd de son orange uniforme et il fonce légèrement
SupprimerBonsoir Mireille...et merci pour ta réponse...finalement je n'ai pas attendu...je l'ai épluché et mangé comme une pomme....vraiment très bon et sucré...je préfère en fait comme ça que mangé à la cuillère comme j'avais l'habitude de le faire !!
SupprimerBonne soirée ♥
Moi aussi je les epluche avec un econome pour enlever une fine peau et je trouve ça tres bon aussi !
Supprimerbonne soirée
Un déjeuner phase 2 Nicole, et puis voila !
SupprimerBonne soirée !
Bienvenue au club des womenkaki .))) le club s agrandit ...moi j aime les persimon ..je pèle et je coupe en quartier comme une pomme
SupprimerEt puis voilà ! en effet Dog !!
SupprimerHaha Bibi !!! les womenkaki !! j'ai fait comme Nana et toi....coupé en quartier ! trèèèèèèèèèèèès bon !
Bonne soirée à vous !! ♥
Profite ca va bientôt etre finiiiiiiiiiii
Supprimerbonsoir à toutes
RépondreSupprimerMatin GP
ricorfée et lait de soja
pain integral
midi PL
carottes rapées
poulet roti
choux fleurs et brocolis
1 clementine
soir GP
spaghettis et jambon degraissé
petit desser maison avec des pommes cuites , et un appareil composé de 2 blancs d'oeuf , fructose ,et purée de noisettes
une biscotte T150
bonne soirée a toutes
Rien sur ton pain le matin nana ..tu me laisse seule à boire mon lait d avoine ....ouinnnnnnnn
SupprimerIl manque juste un peu de légumes verts à ton dîner Nana, sinon tout est bien !
SupprimerBonne soirée !
Matin GP...un milk shake au lait d avoine,flocons d avoine,chia,cafe,noisettes
RépondreSupprimer1/2 kaki
Midi pl ..a l exterieur
Quelques cubes de fromage en apero
Poêlée de légumes avec dés de poulet ( champi,courgette,poivrons,haricot mungo)
Soir gp... Soupe potiron ,panais
...crudites avec saumon plancha un peu de vho ,1 cs léntilles
Quelques biscottes t150
1/2 kaki
Bonne soirée les filles
Bonne idée de milk shake : ça doit bien caler.
SupprimerBonne soirée Bibi !
Ca me plait pour l instant et Ca cale vraiment bien celui de demain sera aux framboises
Supprimerje vais essayer ce milk shake ce eweek end car le matin je dois etre calé ....pour tenir !
Supprimernon rien sur les tartines , en ce moment je prefere mettre un peu de fructose dans ma ricorée ...
Tu me diras nana si tu as été rassasiee ..tu peux mettre du ricoré aussi dans ton milk shake si tu veux ..
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