Bonjour la maisonnée !
On se fait un repas avec très très très peu de gras ?
Mais juste un repas n'est-ce pas : parce que le gras, c'est tous les jours !
On pourrait imaginer ce menu un soir par exemple : recevoir sans décevoir ! ☺
Entrée
Verrines de saumon mariné : je les ai préparées avec des petits morceaux de tomates et de la sojanaise (ici)
La recette de saumon mariné est ici
Plat
Crevettes au curry et ses naans (recette à venir)
Dessert
Flans aux senteurs de l'île Bourbon
ici
Bon week-end !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Superbe idée ! Merci pour ces bons conseils <3 bon weekend
RépondreSupprimerMerci Véronique, c'est gentil de venir faire un coucou dans la maison ABC !
SupprimerBon week-end à toi !
sympa ce flan !! :)
RépondreSupprimerOui très bon ! Il faut juste mettre moins d'agar agar que ce que j'avais mis à la base.
Supprimercoucou, ce menu est très sympa, surtout les naans aux crevettes, cette nouvelle recette me plait bien ☺!
RépondreSupprimerBises Estelle !
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