Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia
Petit
déjeuner GP
1 pomme
2 ou 3
tranches de pain paléo
tartinées de purée de noix de cajou
1 yaourt
soja
Déjeuner PL
Salade de
tomates
Roulades de
chou au saumon en papillote
Poire belle
Hélène
Dîner GP
Gratin de
fenouil aux crevettes et graines de sarrasin (recette à venir)
Salade verte
Fraises
Bonne journée !
Bonjouuuur les filles ..profitez bien de ce we prolongé
RépondreSupprimerToi aussi bon week-end.a moins que tu sois déjà en route pour travailler !
SupprimerEt pour toutes les filles bon week et pour commencer belle journée !
Une belle journée les filles !
SupprimerComment vas-tu Nana ?
Suis en congé nana jusque mardi yessssssss et tu vas rire mais ce matin je pensais a toi dans mon lit ...vouiiiiii je m inquiétais de ne plus te lire
SupprimerTu vas bien? Tu as commencé ton bouleau?
Hello Bibi !
SupprimerProfite un max de ce viaduc !
✿◕ ‿ ◕✿
Merci de penser à moi dans ton lit
Supprimermais de là à réver de moi , c'est bon il y a encore un cap ....hihi
bon moi j'ai acheté du jus de bouleau et pas de la sève de bouleau , je viens de voir ça !
alors oui j'ai commencé mais je vais attendre les effets car je l'ai pas pris régulièrement ( 3Ca soupe par jour ) ... donc a suivre
vous connaissez la différence jus et sève de bouleau? meeerci
sinon je vais bien , j'étais débordé par le boulot ...et là c'était très concentré ...
Tien Nana, je te donne un lien.
Supprimerhttp://www.consoglobe.com/seve-bouleau-jus-de-bouleau-cg
J'avais essayé le jus de bouleau Veleda mais c'est très nettement moins efficace que la sève de bouleau fraîche.
Je prends celle-ci avec du cassis pour mes articulations
http://www.lasevecathare.com/la-boutique/, en plus c'est super bon!!!
Domino tu peux mettre le lien sur ton article dans la bibli pour que je m en souvienne pour octobre? Merci
SupprimerDog s'il te plait ?
SupprimerC'est fait !
Supprimersuper ce site Domino, merci beaucoup, ☺
Supprimer♥
Génial ce site domino merci
SupprimerAh Bibi t'es là !
RépondreSupprimerHier j'ai acheté de la sève de bouleau à la bio en cubi de 2 l.
J'ai pas encore lu l'emballage et je n'avais pas eu le temps de lire en entier le post la concernant.
Je vais bien sûr aller le faire, mais comme je suis en train de déjeuner, tu peux juste me dire si je dois la boire à jeun ?
Merci d'avance, ma belle Bibi !
Moi ce n étais pas le bidon de 2 l car pas trouvé en belgique et je prenais a jeun ..mais domino qui est la pro du bouleau dis que celle en bidon est mieux donc tu as le gros lot pour péter la forme ma belle ..tu dois en boire un verre / jour dominooooooooooo tu es ouuuuuuu? Viens au secours de Carol ......
SupprimerDésolée, les filles, ha ces retraitées on ne peut pas compter sur elles!!!!
SupprimerOui Carol, le matin à jeun le bouleau, je suis étonnée que tu en trouves encore de la fraîche car en principe, la saison 2014 est terminée.
Ben vouiiii tu as l art de te faire attendre pfffff
SupprimerTu peux aller voir là Carol
RépondreSupprimerhttp://aidedegilda.blogspot.be/search?q=Sève+de+bouleau
J' adOOOOOOOre ces 2 maisons, ABC et BGM !!!!!!
SupprimerMerci Marielle.
Il y a aussi l article de domino dans la bibliothèque Carol ...après toutes ces lectures tu sauras tout .)))
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerBon, c'est trop tard, je suis plus à jeun !!!! Je prendrai ma sève de bouleau demain matin...
RépondreSupprimerEt je pèterai le feu comme Bibi !!!!
Et comme Cricri d'Amour va en consommer aussi........ je vous dis pas...... enfin bref, je vous passe les détails !!!!
Redevenons sérieuses, voici mon menu de mardi (ben ouais, j'ai un décalage de 2 jours, mais c'est volontaire, j'aime bien avoir de l'avance pour le cas où...) :
Matin GP :
1 citron pressé + tisane chaude
1 café, 2 tr pain intégral, 2 cc miel acacia, 1 kiwi
Midi PL :
1 orange sanguine (1/2h avant repas)
Batavia VHOLG
Omelette oignon/herbes de Provence
Courgettes à l'indienne (coupées en gros morceaux, juste cuites 15 mn dans des épices à couvert et petit feu – graines de moutarde, coriandre, cumin, fénugrec + curcuma et curry + gingembre râpé)
Soir GP :
Spaghetti (intégral) et rougail (mauricien) de PST
½ flûte de vin rouge
Cricri a dit : une tuerie, ton rougail, encore meilleur que celui de Nitin (le cuisinier de Curry Express rencontré à l'Ile Maurice, mais çà c'est une autre histoire, dont je vous parlerai bientôt....).
Cà y est c'est l'été ici. Soleil éclatant, pas de vent, on va enfin pouvoir sortir....
Ehhhh ! Mais y'a pas que Cricri qui a le droit de se régaler avec ton rougail !!
SupprimerAl lalalalalala, je "m'ai" trompée, dans mon ti-dèj, depuis mardi, c'est du sirop d'agave à la place du miel d'acacias !
SupprimerTiens d'ailleurs, j'ai une question :
ayant horreur des miels liquides, je suis bien embêtée avec ce miel d'acacias. Depuis des années, tous les matins, je tartinais une super-extra fine couche de miel épais toutes fleurs bio.
Quelqu'un parmi vous aurait-il trouvé du miel d'acacias épais et bio ? Est-ce que çà existe ?
En plus et pour info générale, l'ayurvéda conseille le miel frais de l'année. Il n'aurait pas les mêmes vertus thérapeutiques que le "vieux". Et surtout, ne pas faire cuire le miel, il devient nocif !!!!
Merci d'avance pour vos infos.
Oui, çà va, j'ai compris Dog !!!!
SupprimerMais j'ai pas fait de photos, pensant que çà méritait pas, alors je reprogramme pour les jours à venir et je clicclaquekodak !
Par contre, j'ai refait le beluga-amarante et nouvelles photos.
Merci Carol, je viens justement d'acheter du Fenugrec et je ne savais plus avec quoi je l'employais!
SupprimerTu es providentielle!
Pour le bouleau : à jeun et bien boire!!de l'eau!!!
Carol le miel d'acacia est toujours liquide et clair, s'il ne l'est pas, c'est qu'il est coupé, dixit mon producteur au Pays-Basque.
Supprimer✿◕ ‿ ◕✿
Bizarre ce que tu dis à propos du miel Carol : quid du pain d'épices alors ?
SupprimerNormal que tu trouves çà bizarre, j'ai eu la même réaction quand je l'ai appris !
SupprimerEn même temps, du pain d'épices en Inde.... y'en a pas !
D'ailleurs, çà m'embête bien car pour enrober les makrouts, j'utilise toujours du miel fondu dans de l'eau et de l'eau de fleur d'oranger....
Je vais aller à la pêche aux infos : cela m'intrigue...
SupprimerJ'ai trouvé ça pour l'instant et j'attends l'avis d'un apicultrice :
SupprimerDiététique ayurvédique
Le miel est recommandé pour les tempéraments Kapha, Kapha-Vata et Kapha-Pitta (miel cru uniquement pour ce tempérament) et déconseillé pour Vata-Kapha. Le miel cuit est déconseillé pour les tempéraments Kapha-Pitta, Pitta-Vata et Pitta-Kapha.
Diététique hippocratique
Pour Celse, le miel cuit est un aliment qui resserre.
Oribase fait l'éloge des pâtisseries au miel, qui semblent plus digestes que les gâteaux sans miel
Au 15e siècle, Platine affirme que le miel cuit est plus sain que le miel cru qui fait gonfler le ventre. Il est en revanche d'accord avec Aldebrandin pour dire que le miel de printemps est meilleur que celui d'automne.
petite astuce pour les filles qui travaillent et qui arrivent à 10 heures le matin au lieu de 9.
SupprimerExpliquez bien à votre boss que vous prenez 1 verre de jus de bouleau au lever, ensuite 1/2 heure après un jus de citron chaud, ensuite 1/2 heure après vous mangez votre fruit et vous attendez 1/2 heure avant de déjeuner.
Forcément, vous ne pouvez pas être à l'heure!!!!!
mdr
MDR !!!
Supprimer✿◕ ‿ ◕✿
Domino
SupprimerSi tu rajoutes auparavant 3/4 d'heure de yoga, t'arrives à quelle heure au "bouleau" ?????
Et mon homme réclame son câlin le matin mdrrrrr
SupprimerBibi, va falloir choisir, sinon tu vas arriver à midi à ce train-là !
Supprimerje ne m'inquiète pas pour Bibi, elle est pleine de ressources.... ;)))
Supprimer♥☺♥
Et je n'ai rien compris à vos histoires de diététique ayurvédique etc...
Supprimer♥☺♥
Moi non plus....rien compris!!!
SupprimerIl faut suivre c'est vrai !!
SupprimerCarol nous en a parlé ici : au salon !
Ok je vais voir!!
SupprimerBonjour la maisonnée,
RépondreSupprimerPouvez pas m'envoyer un peu de soleil et de chaleur, c'est gris et froid ici !
Menu phase 2
Matin: 1 citron pressé avec la pulpe, 1 yaourt soja, 2 crêpes pouach-soja, purée de noisettes, miel d'acacia
Midi: dos de lieu noir sauce Estelle, riz vénéré, salade, fraises
Soir: socca, salade composée avec fromage de brebis sec, pâté végétarien, et re fraises, le jardin en est plein
Passez une douce journée
✿◕ ‿ ◕✿
Courage Lucia !!
SupprimerOui on pense fort à toi, Lucia !
SupprimerEt j'envoie par mails groupés, un lot du jour plein de soleil et de chaleur de Provence ! MDR
Ici aussi, en Normandie, il fait frisquette.
SupprimerCourage Lucia le beau temps arrive (normalement) ce weekend, certes que pour 2 ou 3 Jours.
Merci les filles, j'ai aperçu 2 ou 3 éclaircies ce matin !
SupprimerJ'ai remis le pull et les chaussettes...
✿◕ ‿ ◕✿
Ah bah, t'en que tu dois pas sortir les moufles et les moon-boots !!!!!!!!!!!!!!!!!
SupprimerLucia,
Supprimerje suis en train de faire cuire des massala dosa, et çà PUE le graillon dans la maison !!!!!
AU SECOURS, l'odeur qui tue est chez moi !!!!!
Bon en même temps j'essaie de me consoler en ouvrant grand les fenêtres, ici c'est possible, vu la météo !
Quels ingrédients utilises-tu pour la pâte à dosa pour qu'elle soit compatible Carol ?
SupprimerTu devrais peu-être cuisiner sur la terrasse, LPL
✿◕ ‿ ◕✿
bonsoir les filles, ♥☺♥
SupprimerBonsoir Estelle !
SupprimerCoucou Estelle❤️
Supprimerbonjour a toutes
RépondreSupprimermatin GP thé kusmi . 2t de pain complet Picard. confiture fructose
midi PL : tomates vinaigre crème de soja . asperges mayo maison avec fromage blanc 0% quinoa sauce tomate maison. framboises fromage blanc.
soir GP potage avec vermicelle fruits congeler
je pense trop de laitage mais je liquide car je part samedi matin au soleil je l'espère. Carole le dit ?
bonne journée a toutes
.
Tout dépend de la quantité de que tu as prise Annie.
SupprimerAllez, courage pour les restes !!
Bonne après-midi !
Bonjour les filles,
RépondreSupprimerPetit déj GP
pain integral avec confiture ssa
yaourt soja sucre de coco
thé
orange
goûter : PL
œufs durs avec tomates HOV
Mousse mascarpone au citron de Becha Melle
brugnon
Chocolat 70 %
Dîner GP
pâte complètes au thon et au citron avec un petit chouilla de crème
brugnon
Bon après midi à toutes ♥
Quelle crème as-tu utilisée pour ton dîner Corinne ?
SupprimerVeille bien à ta consommation de sucre.
Bonne fin de journée !
J'avais prévu mettre de la crème fraîche mais si cela pose un problème je mets de la crème de soja
Supprimerj'aurai peut être pas dû prendre le brugnon en plus de la mousse. Je vais supprimer mon fruit ce soir.
Ce serait mieux d'éviter la crème fraîche ce soir, prends plutôt de la crème soja en effet.
SupprimerAjoute un peu de légumes verts à ton dîner et ce sera parfait.
Ok Dog, je vais faire ça
SupprimerBonne soirée.
Bonne soirée Corinne !
SupprimerBonsoir!!!!
RépondreSupprimerSurprise du jour: je part à Djerba du 8 au 11 juin avec mon mari tous les deux, 4 jours et 3 nuits rien que pour nous, 2 transats, la mer et le soleil...ma première réaction à été: oh la la!! les petits sont trop petits, les grands ont besoins de nous pour les devoirs etc...et puis j'ai réalisé le bien que ça allait nous faire et le plaisir que ma maman allait prendre à avoir les enfants pour elle toute seule.Bon en attendant mes menus :-))
Matin GP
Jus de citron
Faisselle 0% ananas frais et baies de Goji
Pain intégral au levain maison et confiture ssa
Café
Déjeuner PL chez ma mère
Gigot d'agneau
Ratatouille
Salade verte et fromage
Orange
Collation
Quelques amandes
Dîner GP
Petit bol de salade de pois chiche et tomates ( mes grands ont tout mangés!!!)
Yaourt soja, compote de pommes maison et son d'avoine
Bonne soirée les filles, moi mon cœur balance entre joie et culpabilité...ah c'est dur d'être maman!
Quelle bonne nouvelle Sandra !!!
SupprimerÊtre maman c'est magnifique.
Cependant, ces quelques jours que vous allez passer tous les deux vous feront un bien fou.
Même aux enfants, tu verras.
Alors surtout pas de culpabilité !
Joie à 200% !!
Merci Dog❤️
SupprimerProfite Sandra! J'ai fait des aie et ouille sans arrêt et c'est mieux ce que tu as décidé! Tes enfants seront chez mamy et tout ira bien
SupprimerMerci Mireille, oui je vais profiter du calme et du soleil...
SupprimerPrends çà comme une chance Sandra pour te reposer et passer quelques jours avec ton amoureux au soleil.
SupprimerTa maman va assurer, ne t'en fais pas!
Dans une semaine tu décolles.
Oui Domino je sais que c'est une chance et une jolie attention de la part de mon mari, je compte bien savourer mon long week-end!!
SupprimerOh que oui Sandra, alors savoure sans en perdre une miette.
SupprimerNe penser qu'à vous pour une fois vous fera le plus grand bien !
Garde-le ce garçon, à mon avis il est super !! ☺