P'tit déj GP
Smoothie carotte citron
Brioche
ici
Confiture maison
Thé vert
Déjeuner PL
Poireaux nouveaux vinaigrette
Fenouils farcis à la comtoise (recette à venir)
Pommes cuites au coulis de framboise
ici
Dîner GP
Linguines à la bolognaise
ici
Un petit bol de fromage blanc avec des morceaux de mangue
Bonne journée !
Bonjooooour les filles ..allez zou dernier jour de travail pour beaucoup avant un we on espère ensoleillé..dimanche on vote en belgique et en france ...ouffff car j en ai marre d entendre les politiciens dés que j allume la radio ou la Tv
RépondreSupprimer@ domino et Lucia..je pense que ma cure seve bouleau fait réellement son effet car je suis en super forme physique ..je me suis même mise a sauter a la corde chez moi et je fais du sport en piscine 4 fois semaine dés septembre je refait une cure
Bises les filles je file
Tu le prends en cure ton jus bouleau ? J'ai bien besoin d'un coup fouet pour retrouver mon tonus !
SupprimerBonne journée bibi
me too
SupprimerAllez-y les filles ça marche, ça fait plusieurs années que je le fais, c'est du tonnerre !
SupprimerBonne journée vous trois !
☼◕ ‿ ◕☼
Moi aussi, les filles je suis en pleine forme avec ma cure de sève de bouleau fraîche et je n'ai plus mal aux genoux. Heureusement car je suis le manoeuvre du mari pour les travaux et je bosse dur.
SupprimerJe vais devoir me syndiquer car le patron est très dur!
Ce n'est pas parce que c'est de la sève de bouleau qu'il faut te tuer au boulot !!!
Supprimer☼◕ ‿ ◕☼
Tu as raison Lucia mais pendant ce temps là, je ne boulote pas n'importe quoi!!!
Supprimer♥
A bas le travail à la chêne !!!
SupprimerVous l'acheter en magasin bio votre jus de bouleau ?
SupprimerOui, ou en magasin diététique, mais je ne sais pas si on en trouve encore maintenant.
Supprimermerci Dog, je regarderai
SupprimerBonjour à toutes,
RépondreSupprimerIl a plu toute la nuit en Provence, les jardins se sont bien arrosés !
Mais j'aime pas la pluiiiiiiiiiiiiiiiiie. . .
Matin GP :
1 citron pressé + tisane chaude
1 café, 2 tr pain intégral, 2 cc miel acacia, cerises
Midi PL :
Fraises natures (1/2h avant repas)
Concombre, sauce au yaourt soja nature et menthe (levure et gomasio)
Fenouils tomates-menthe avec quinoa et parmesan (pour le PL!!!), 1 wasa
Soir GP :
1 pomme (1/2h avant repas)
Batavia VHOLG
Spaghetti intégraux avec restes de la ratatouille maison d'hier et un chouïa de crème soja, levure
½ flûte de vin rouge
Bonne fin de semaine.
Tu me fais rire avec ta flûte !
SupprimerTu bois ton champagne dans un bol ?!!
Tu es bien rassasiée à chaque repas Carol ?
Carol, ton fenouil tomates-menthe : cru ou cuit? Je suis intriguée par le mariage du fenouil et menthe
SupprimerBen, le champ, j'le bois uniquement à la bouteille......ou au tonneau, c'est selon l'état..... d'ébriété..........
SupprimerPétée de rire la Carol !!!!!!!!!!!
Bon, vous avez fini de vous moquer toutes de moi, ici et sur BGM !!!!!!
Suis une fille sérieuse, MOOOOOA, mesdames....
Alors, pour vous prouver que je me surveille ET que je profite de la vie, je suis allée mesurer ma "1/2 flûte" :
5 cl !!!!!!!
C'est psychologique : si je me sers un ballon de vin rouge, je me vois en ivrogne. Ca peut contenir selon le modèle de 19 à 24 cl !!!!!!
Comme j'aime le vin rouge bio, que c'est bon pour la santé et que j'apprécie de le déguster dans un verre à pied, j'ai un jour trouvé cette astuce : je me sers mon vin préféré dans une flûte à champagne, je remplis à moitié. Et là, les filles, je laisse ce merveilleux breuvage imbiber mon palais et descendre délicatement dans ma gorge...... L'extase quoi !!!!
Mireille,
mon fenouil est cuit
et ouiiiiiii, j'ai fait une photo,
et ouiiiiii, je vais envoyer la recette aussi,
et ouiiiiiii, DOG, quand tu verras la dose dans l'assiette, tu comprendras que je suis même TRÈS rassasiée à la fin du repas !
Bisous bisous
Ah si tu savais Carol... j'ai déjà bu du champagne dans un bol au p'tit déj !!!
SupprimerAlors là c'est sûr, j'avais le palais bien imbibé !!! ☺ ☺ ☺
Bises ma belle !
J'espère que tu vas pas tenter de nous faire gober que tu étais seule ce jour-là au p'tit déj ???????
SupprimerJe vais vous en raconter une autre avec du champagne :
il y a 5 ans, nous sommes allés avec les filles au Mexique.
Au buffet du p'tit dej de l'hôtel, il y avait du champagne, normal, il y avait beaucoup de Russes !!! Pourtant, ce même champagne était absent des buffets du midi et du soir. Alors, en bons Français que nous sommes, nous râlions....car on n'arrivait pas à en boire le matin (franchement, çà passait pas avec le café, on a essayé vous pensez bien !!) et qu'on aurait bien apprécié d'en savourer une coupette le soir.
Arrive le 17 avril, jour de mes 45 ans. Dès le matin, les filles ont disparu. Impossible de les trouver ! Au lieu de soupçonner quelque chose, je commençais à m'inquiétais mais Cricri restait impassible. Comme d'hab !
Nous voilà partis tous les 2 à la plage où je continuais à m'inquiéter de plus belle.
Et là, à 10 h du mat, sous un soleil fracassant, les filles qui débarquent en chantant "Joyeux anniversaire". Tout le monde qui me regarde (en maillot !!!!!). Elles m'offrent un paquet.
Il contenait un grand mug isotherme décoré du Mexique rempli de CHAMPAGNE qu'elles avaient "piqué" au buffet. Elles m'ont obligé à le boire d'un coup !!!!!
Vous imaginez un peu dans quel état j'étais après, allongée en plein soleil toute la journée !!!!!!!!
Oups, "je commençais à m'inquiéter" !! bien sûr... Et "m'ont obligée", ... complément d'objet direct placé avant.....
SupprimerRien que de le lire... hic !!!
SupprimerBonne journée Carol !
☼◕ ‿ ◕☼
Elles connaissent bien leur maman !!
SupprimerMais bon, mug ou bol, 10 heures du matin... il y a des similitudes !! ☺
coucou carol que lis je? NOUS LES RUSSES NOUS PREFERONT QUAND MEME LA VOTKA MEME AU PETIT DEJ MAIS C EST VRAI LE CHAMPAGNE NOUS AIMONS AUSSI D AUTANT QUE L ON TROUVE DU CHAMPAGNE RUSSE TRES BON MAIS NOUS N EN BUVONS PAS OUTRE MESURE JE BLAGUE !!!!!! tout est question de moderation belle soiree sans moderation amities a vous toutes les filles amities mascha j 'ai un p^robleme de clavier avec les majuscules sorry
SupprimerC'est vrai Mascha !
SupprimerJe suis toujours épatée par ma collègue polonaise qui avale sans broncher plusieurs vodka d'affilé !
Ceci dit, lorsqu'elle est venue à la maison, elle m'a apporté "la vodka des filles". Une vodka aromatisée avec toutes sortes d'herbes qu'elle m'a demandé de mettre au congélateur en arrivant.
Nous l'avons goûté au dessert, elle avait épaissi et c'était un délice de parfum... mais à petite dose !!
Peut-être connais-tu ?
Coucou Mascha,
SupprimerTu me rassures avec tes problèmes de majuscules et de clavier, car j'ai cru que tu étais TELLEMENT EN COLÈRE que tu écrivais aussi gros que tu criais !!!!
Loin de moi l'idée de critiquer les Russes. En fait, j'ai juste "répété" ce que le personnel de l'hôtel nous avait répondu. "Notre clientèle à majorité Russe souhaite du champagne au petit déjeuner, alors, nous les satisfaisons !"
Rassures-toi, nous avons eu le cas d'un hôtel en République Dominicaine qui présentait sur les étagères du bar plusieurs bouteilles d'apéritifs du sud de la France : pastis 51, Ricard, Pernod !!!!! Après stupéfaction, (on va pas là-bas pour vivre et consommer comme en France), on nous a répondu comme au Mexique : "La majorité des clients de l'hôtel arrive de la région Marseillaise et nous en réclame, alors, on satisfait le client !!!!!!!"
Ceci dit, le champagne, on est bien d'accord toutes ici, y'a pas d'heure pour en boire, il n'y a que des bonnes raisons..... et surtout, ne l'oublions, à dose responsable et intelligente !
Farpaitement : du café dans mon bol ce matin !
SupprimerBonjour à toutes un grand beau temps ce matin ( pour combien de temps???????)
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP: tartines wasa fibres+ purée amande+ compote de pommes rhubarbe maison+ du thé.
Déjeuner PL: smoothie de légumes vert ( salade, avocat, pomme) et des fraises
Diner GP: quiche de petits légumes ( asperges, petits pois carottes frais + tofu pâte maison à ho et farine de pois chiche)
compote de rhubarbe maison.
Je vous souhaite une très bonne journée.
Un peu léger ton déjeuner ne trouves-tu pas Dome ?
SupprimerSympa ton idée de quiche, j'aime beaucoup !
Passe une bonne journée !
Une quiche aux légumes, en voilà une bonne idée !
SupprimerBonne Journée !
☼◕ ‿ ◕☼
coucou la maisonnée!
RépondreSupprimerce matin GP avec flocons de quinoa et yaourt au soaj
à midi PL
Avec du fenouil émincu cru
un blanc de poulet quinoa
et un yaourt au soja filet de miel liquide
et ce soir, restau marocain donc PL
je connais, je sais que ce sera un tagine de poulet aux pruneaux et hé à la menthe
j'ai perdu un petit kg:))
bonne journée à toutes!
C'est une bonne nouvelle ce kilo Komtess !
SupprimerTon dîner sera plutôt phase 2. Tu pourras faire IG très bas demain pour rattraper ça.
Bonne journée et bon resto !
☼◕ ‿ ◕☼
Excellente nouvelle de Grand kilo Komtess, je suis bien contente !
SupprimerPasse une bonne soirée !
Bonjour les filles,
RépondreSupprimerSoleil retrouvé après les orages, le sol est content !
Menu phase 2
Matin: 1 citron pressé avec la pulpe, crêpes pouach soja, miel d'acacia, purée d'amandes, yaourt soja
Midi: salade frisée au gésiers de volailles, frites de panisse, fraises, yaourt soja
Soir: artichauts sojanaise, salade composée avec flageolets, yaourt soja aux framboises
Passez une douce journée
☼◕ ‿ ◕☼
Bonne soirée Lucia !
SupprimerBelle soirée à toi aussi Dog !
Supprimer☼◕ ‿ ◕☼
Elle s'annonce bien, merci !
SupprimerCoucou Lucia,
SupprimerJ'ai remarqué que tu faisais souvent des crêpes !
J'ai une question loufoque qui pèse son pesant d'or : as-tu une astuce pour éviter l'odeur de leur cuisson (friture !) dans la maison ?
Ben oui Carol, la meilleure astuce c'est la poêle anti-adhésive, donc pas d'huile et pas d'odeur de friture, juste une bonne odeur de crêpes !
Supprimer☼◕ ‿ ◕☼
Attends, tu veux dire que tu utilises une poêle Tef.l à sec et que tes crêpes n'accrochent pas ????
SupprimerJe fais comme ça en tout cas.
SupprimerTu as lu comme moi Carol ????
SupprimerPour sur ma foi !
SupprimerQuand tu achètes une poêle, il faut la laver, la sécher puis l'enduire d'huile d'olive, l'essuyer avec un sopalin et la laisser ainsi.
Ensuite inutile de graisser quand tu t'en sers.
Tu répètes la même opération après chaque utilisation.
Voilou !
☼◕ ‿ ◕☼
coucou les filles voila le menu du jour
RépondreSupprimerPETIT DEJ GP
idem
DEJEUNER PL
salade verte
oeuf au plat
fromage
fraise
the russe
DINER GP
riz basmati sauce tomate
fraises
the russe
je vous souhaite une excellente soiree amities mascha
Bonsoir Mascha !
SupprimerJ'espère que tu as passé une meilleure journée aujourd'hui.
Bises !
Bonne soirée Mascha !
Supprimer☼◕ ‿ ◕☼
Thé russe !
SupprimerThé vert et champagne ????
HIHIHIHI, pliée de rire....
désolée, pas pu m'empêcher, la perche était trop belle.
Coucou...y'a encore quelqu'un? Il est tard :-(
RépondreSupprimerMatin GP
Jus de citron
Petits suisses 0% ananas frais et baies de Goji
Pain intégral au levain maison confiture ssa et purée de noix de cajou
Café
Déjeuner PL
Concombre VHO
Omelette oignons et champignons
2 carrés de chocolat 70%
Collation
Orange
Dîner GP
Légumes façons couscous
Semoule complète
Yaourt soja et pruneaux
Beaux rêves à toutes ❤️❤️
Bonne nuit Sandra !
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