Bonjour la maisonnée !
Un long week-end pour vous je le souhaite.
Quelques jours pour flemmarder, se reposer, se balader...
Alors on ne va pas se casser la tête aujourd'hui !
Vous vous souvenez peut-être que nous avons créé une rubrique pour trouver des astuces et recettes nous permettant d'utiliser nos appareils électroménagers.
ici
N'oubliez pas de nous faire partager vos expériences.... réussies !☺
Tout à l'heure, nous ajouterons la recette qui nous avait été proposée par Raybane et que Tournesol a testée.
Passez un très bon dimanche !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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Bonjour la maisonnée!! Je suis la première levée? Bon, je prépare le café alors!!
RépondreSupprimerMatin GP
Jus de citron
Faisselle 0% ananas frais et baies de Goji
Pain intégral au levain maison, purée de noisettes et confiture ssa
Café
Comme vous pouvez le voir mes petits déjeuner sont toujours les mêmes, c'est mon repas préféré, quand j'aime je suis très fidèle!!!
Déjeuner PL
C'est l'anniversaire de ma mère, on va tenter un barbecue...ils annoncent un beau dimanche :-)
Houmous (sans tahin) et bâtonnets de légumes
Grillades
Salade verte et peut-être fromage
Tiramisu aux fraises ( fructose )
Dîner GP
Yaourt soja ananas et fraises
Bon dimanche ❤️
Coucou sandra ☺!
SupprimerTu me fais rire avec ton petit dej.....pareil pour moi, quand j'aime je suis fidèle ☺☺!
Joyeux anniversaire à ta maman et bon barbeuk...
Bon dimanche au ☼!
♥☺♥
j'avais oublie joyeux anniversaire a ta maman passes une belle journne et bon barbecue Bon dimanche au ☼!
Supprimer♥☺♥
Bon anniversaire à ta maman Sandra et on veut une photo... heu... du tiramisu ! ☺
SupprimerMerci pour ma maman!!
SupprimerDog, j'y avais pensé aux photos, je prépare ça ;-)
Yesss !
Supprimercoucou les filles voila le menu du jour
RépondreSupprimerPETIT DEJ GP
flocons d'avoine crus sirop d'agave
cafe nuage de lait de soja
orange pressee
DEJEUNER PL
salade du jardin persil ciboulette oignons VHO
asperge fraiche sauce yaourght
boeuf braise champignons frais (sans gras juste fond de veau et 4 heures de cuisson au four dans cocotte en fonte)
fromage
poire
the russe
DINER GP
riz basmati + champignons sauce soja
fromage blanc 0%
THE KUSMI
JE VOUS SOUHAITE UN EXCELLENT DIMANCHE AMITIES MASCHA
Qu'il devait être bon ce bœuf braisé.... hummmm !
SupprimerAttention à ta consommation de lait animal Mascha !
je voulais me connecter depuis l IPAD mais cela ne fontionne pas alors je remets mon com sur l'ordi je vais remplacer le fromage blanc par des myrtilles surgelees et du lait de soja facon smoothie belle fin d apres midi ♥☺♥
SupprimerParfait Mascha, alors bon appétit !
SupprimerBonjour à toutes:))
RépondreSupprimeraujourd'hui belle journée ensoleillée en Normandie
matin GP
créme budwig: 2 yaourts soja/flocons d'orge, noix hachées, 1 mini cc de sucre de coco
midi PL
carottes rapées avec H sésame
1 andouillette grillée avec des courgettes
et je n'ai pas de fruits...!!
ce soir
soupe lentilles corail et orties (j'adore ça)
un plat vegetarian à base de chou fleur???
Et un dessert (mais le quel??)
bon dimanche à toutes!!
Il fait très beau en Bretagne aussi !
SupprimerAs-tu notre recette de petits flans vite faits : il y en a à toutes les sauces si je puis dire !
http://abcvosig.blogspot.fr/2014/01/petits-flans-faciles-comme-tout.html
Bonjour à tous,
RépondreSupprimerMatin GP:
jus 1/2 citron + eau chaude
2 tr kouglof maison/pur amand compl/conf ss
1 wasa fibre / pâte cacao/noisette
fraises
café
Midi PL:
casse croûte :
pois chiches grillés à l'actifry
cacahuètes coques
pain boulot
fromage de chèvre, de brebis
1 verre de vin rouge
compote pomme myrtilles ss
Café
Soir PL:
salade de tomates vho/basilic
Filet de boeuf grillé sauce estelle au poivre vert
haricots verts à la tomate
mousse mascarpone au citron (recette Abc) servie avec des framboises
Bon dimanche ensoleillée à tous,
♥☺♥
Bon dimanche Estelle !
Supprimer