Rendez-vous dans la véranda - Mai 2014

Bonjour, bonjour !

La véranda est ouverte, venez nous rejoindre !

Installez-vous !

Tout à l’heure, je pensais au temps.

Le temps qui passe.

Il est affolant parfois ce temps qui passe, qui file, qui nous glisse entre les doigts.

J’ai bien souvent le sentiment que le temps s’accélère et que les journées ne sont pas suffisamment longues pour faire tout ce que je voudrais faire.

Pas vous ?

Le temps est néanmoins notre allié lorsqu’on veut perdre du poids.

Rien ne sert de courir comme disait La Fontaine !

Il faut laisser le temps au temps.

De la patience avant tout.

Les kilos qui nous embarrassent ne sont pas arrivés comme ça, un matin en nous réveillant.

Ils sont arrivés tranquillement, insidieusement, gramme après gramme.

Alors pour les déloger, il faut faire de même, gramme après gramme, patiemment.

Avec l’arrivée du printemps nous sommes à nouveau assaillies par les magazines féminins nous proposant comme tous les ans de perdre 3, 4 voire 5 kilos en une semaine.

Soyons fous !

Et c’est reparti pour la valse des poudres de perlimpinpin et régimes en tout genre.

J’en ai découvert un pas piqué des vers : pendant 3 jours vous ne mangez que du riz, les 3 jours suivants que du poulet et les 3 autres jours, que des pommes.

Tu parles Charles !

Et combien vont tomber dans le panneau.

Tout ça parce qu’on veut tout et tout de suite… grrrr… et qu’on ne le prend plus ce temps.

Le temps d’écouter son corps par exemple.

Bon allez, disons que c’était mon coup de gueule du matin !

Allons rejoindre Rozenna.

Elle nous attend et elle va nous raconter son parcours. 

Merci Rozenna pour ton témoignage.

♥

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J’ai depuis peu 53 ans et je me sens maintenant enfin BIEN dans mon corps. Bien sûr, la maturité permet de relativiser et d’accepter des objectifs raisonnables. Je mesure 1.68 m et pèse désormais 67 kg et cela me va très bien mais, il n’en a pas toujours été ainsi. 

J’ai été une petite fille un peu ronde, grassouillette comme je l’entendais fréquemment. 

Oh, rien de bien dramatique sur la balance mais ô combien destructeur pour l’estime de soi.

Premier souvenir : j’ai 8 ou 9 ans. Je rentre de l’école un midi à la maison. 

On m’a traité de « grosse patate ».

« Dis maman, c’est vrai que je suis grosse ? ». Ma mère me console en me disant… je ne sais plus quoi !! Mais ce que je n’ai pas oublié, c’est ce qualificatif de grosse qui restera gravé dans mon cerveau. 

Le temps passe….. L’adolescence arrive.Toujours un peu rondelette. L’époque est aux filles ultra minces !! (65 kg pour 1m68 quand les copines en pèsent 10 de moins !). 

Je prends les choses en mains. 

1^er régime : à 15 ans, j’arrive à 58 kg. Cela ne durera pas. Je reprends très vite quelques kilos pour me stabiliser pendant plusieurs années à 62 puis à 65 kg, tout en continuant bien sûr à faire des régimes et en me sentant ÉNORME. Je suis complexée par quelques petites rondeurs que n’ont pas les filles de mon âge. 

Le temps passe. Les grossesses et les allaitements arrivent : 4 en 6 ans et chaque fois, l’impression d’être libérée des régimes. Je ne vais quand même pas mettre en péril la santé de mes bébés en étant au régime pendant mes grossesses et la période d’allaitement !! 

Quel bonheur !! Je peux enfin manger pour la bonne cause !! Sans exagérer les excès quand même !! Les résultats furent à la hauteur de l’ investissement : les quatre plus beaux enfants du monde !!!! Mais entre chaque grossesse, une quinzaine de kilos à perdre plus ou moins chaque fois, mais que je n'ai jamais réussi à perdre complètement. 

A 40 ans, je pesais 74 kg, j'étais moins obnubilée par ma silhouette, sauf quand je me voyais en photo où je me trouvais évidemment trop grosse.

Et là, c’était vrai ! 

Petit à petit, le temps a passé, quelques insidieux kilos se sont rajoutés sans avoir été invités, jusqu’en avril 2013 où je me suis dit qu’il fallait inverser la tendance (je pesais 80 kg, ce fut le déclic) et là, par hasard, en farfouillant sur internet, je tombe sur le blog de Gilda.

Quel bonheur que ce blog. Des personnes qui avaient connu la même galère, des recettes plus appétissantes les unes que les autres. 

Comment ? On peut maigrir en se régalant autant ? Cela bouleversait toutes mes certitudes concernant l’amaigrissement. J’ai commencé à lire tous les jours le blog et au bout d’un mois, j’avais perdu 1.5 kg. Je m’y suis inscrite. J’ai perdu petit à petit mes kilos en trop, j’écrivais deux fois par semaine mes menus (pas plus pour ne pas donner trop de travail à l’équipe) et les remarques toujours positives et constructives de Dog m’ont beaucoup aidées et touchées. 

Depuis avril 2013, tout s’est merveilleusement déroulé. Pas un seul raté, puisque si j’avais envie de manger plus, j’avais l’embarras du choix, tout en respectant les IG. 

Certaines semaines, je ne maigrissais pas mais je ne grossissais pas non plus. 

Combien de fois me suis-je dit « quel bonheur de pouvoir si bien manger et ne pas grossir !! ».

Et voilà ! Je suis arrivée en 11 mois à perdre ces kilos qui, je peux le dire, ont empoisonné mon existence  et je me sens TELLEMENT BIEN MAINTENANT !!!

Je viens de m’acheter pour la première fois de ma vie un maillot de bain 2 pièces (pas trop mini quand même !).

C’est symbolique et en même temps révélateur : je me sens si bien désormais et cela grâce à vous. Je ne le dirai jamais trop : MERCI , MERCI, MERCI.

Rozenna

Avril 2013

 Mars 2014