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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

8 mai 2014

Crevettes sauce aigre-douce (IG bas)

Une recette de Lucia !




Ingrédients pour 2 personnes
400 g de crevettes décortiquées
½ brique de crème soja
1 petite tomate coupée en petits dés
2 gousses d’ail hachées
1 cuillère à café de paprika
1 cuillère à café de miel d’acacia
4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique blanc
1 cuillère à soupe d’huile de sésame
Sel, poivre


Préparation
Dans une poêle, mettez à chauffer l’huile de sésame avec l’ail émincé.
Laissez à peine dorer l’ail, ajoutez les crevettes et le miel, laissez caraméliser un court instant.
Ajoutez la tomate, le paprika, le sel et le poivre.
Laissez mijoter doucement.
Dès que la tomate est un peu fondue, ajoutez le vinaigre et la crème soja.
Laissez réduire 5 minutes et servir bien chaud.




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