Et bonne fête de la St Valentin !
P'tit déj GP
Jus de fruit
Pain aux céréales
Ici
Confiture maison
Thé vert
Déjeuner PL
Salade de carotte râpées
Quiche aux chicons
Ici
Un yaourt nature sucré d'un peu de sucre coco
Une poire
Dîner GP
Un petit dîner romantique aux parfums de pays lointains...
Tranchettes de pain intégral toastées et servies avec du Guacamole comme au Chili
Ici
Un curry de PST (recette à venir) servi avec du Basmati
Soupe d'orange au caramel d'épices
Ici
Bonne journée !
Et bonne soirée !
Chuuuuut mon chouchou dort encore ...
RépondreSupprimerMatin gp35....2 tr orge mondé,soja garnies de fr bl de soja ,confiture ss
1 yaourt soja
Compote rhubarbe pomme abricots secs
Midi pl.....assiette de choux fleur,romanesco , et brocolis cuit vapeur ,thon ho
1 tr pain orge mondé,soja garnie de tempeh
Collation...1 poire
Soir GP.....soupe ( carotte,butternut)
Assiette de salade,tomates,asperges et saumon frérot au fenouil sauce crème soja
De beaux betchoux de vos amoureux les filles
Oups oublié de noter ...soir frites de céleri rave a l actifry
SupprimerBonne journée Bibi !
SupprimerBelle journée Bibi,
Supprimerici, il fait toujours soleil....un peu voilé, mais soleil quand même ☼!
♥♥♥
Bonjour les filles et belle Saint Valentin ! ♥
RépondreSupprimerMatin GP
1 orange
2 tranches de pain en MAP avec miel d'acacia
thé
Midi PL
salade rouge
reste du quinoa avec blanc de poulet, poivrons jaunes et verts, oignons
frometon
2 carreaux de chocolat à 85%
Soir je ne sais pas, on va aller faire 3 courses pour se mitonner un bon p'tit repas. Mais je pense me laisser tenter par ma framboisine pour le dessert !
Douce journée !
Coucou Isa, belle St Valentin à toi aussi,
SupprimerPareil pour moi, je vais préparer ta petite mousse aux framboises pour ce soir ☺,
♥♥♥
Tu me raconteras !
SupprimerBises ma belle !
Estelle, où puis-je trouver cette mousse aux framboises?
SupprimerBonne St-Valentin ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
là tournesol.
Supprimerhttp://abcvosig.blogspot.fr/2014/02/douceur-framboisine-et-coeur-damande.html
Je vais relire EFT n° 1.
Tournesol, c'est la douceur framboisine qui se trouve dans les desserts GP/PL.
Supprimervoilà....c'est bien celle la ☺!
Supprimer♥
Bonjour les filles je vous souhaite une bonne fête de la saint Valentin, fête de l'amitié aussi. Un timide rayon de soleil sur Nantes ce matin en attendant la prochaine tempête!!
RépondreSupprimerPETIT DEJEUNER GP: le dernier ramequin d'orge au lait +3 pruneaux +pomme +1 orange en jus et du thé.
DEJEUNER PL restaurant avec mon chéri donc surprise.
DINER GP léger suivant le déjeuner je pense à une soupe + compote de pommes SSA
Je vous souhaite une très bonne journée remplie de bonheur et de soleil.
Tu ne m'as pas dit avec quel lait tu cuisait ton orge Dome ?
SupprimerUne belle journée à toi !
Bonne fête les filles, celles qui le sont, l'ont été ou le seront: amoureuses!
RépondreSupprimerMenu phase 2
Matin: mangue, pancakes, purée de noisettes, yaourt soja
Midi: salade de pissenlits aux lardons, oeuf meurette, courgettes braisées, mandarines
Soir: velouté de champignons et courgettes, frites de panisse, framboises, yaourt soja
Douce Saint Valentin
Une belle journée à toi Lucia !
SupprimerBonne St-Valentin ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
RépondreSupprimerQu'elle soit toute belle pour toi aussi Tournesol !
SupprimerMerci, bonne st Valentin à toi aussi,
Supprimeret à vous toutes ^^!
♥♥♥ ☼ ♥♥♥
Bonjour !! Je passe en coup de vent car mes 2 plus petits ont encore un peu de fièvre....la grippe est mauvaise cette année!
RépondreSupprimerPas de st Valentin pour nous aujourd'hui car mon mari est restaurateur donc il travaille...
Matin GP
Jus de citron
Brioche de Cath purée de cacahouètes et confiture ssa
Faisselle 0% ananas frais et baies de Goji
Café
Déjeuner PL
Omelette champignons et oignons
Reste de fondue de poireaux
Abondance
Clémentines
Dîner GP en amoureux avec mes grands garçons!!
Quinoa
Émincé de poulet avec des champignons et crème soja
Kaki
Bonne journée et très bonne st Valentin ❤️
Je te souhaite néanmoins une bonne fête de St Valentin Sandra : c'est quand on veut se genre de fête d'ailleurs !!
Supprimerbisous sandra....
Supprimer♥♥♥
Exactement Dog ! Nous on ne la fêtera pas vraiment ce soir, juste chacun se mitonne un bon plat qu'on partagera avec les louloutes ! Notre Saint Valentin, c'est tous les mercredi soirs de l'année !! ♥
SupprimerBisous à toi Sandra et à tes petitous !
Re coucou les filles,
RépondreSupprimermon menu du jour :
Matin GP:
jus d'1/2 citron+eau chaude
2 tr kouglof maison/pur amand compl/conf ss maison
1 yaourt soja maison/lin broyé/chia/cannelle
1 pomme
café
Midi Phase 2 :
salade d'endive/vho/noix/persil
reste de choucroute au tofu fumé/ petite sauce crème d'amande+1 cc raifort râpé nature
riz basmati nature
1 pomme
café
Soir :
surprise...
je vais préparer les petites douceurs framboisine....pour prendre le dessert à la maison....
Bonne journée de St Valentin,
♥♥♥
bonjour a tous
RépondreSupprimerMATIN GP :café . 2 t de pain T150 .confiture framboise
MIDI PL epaule d'agneau au four .haricots vert nature .conté .yaourt soja
SOIR GP potage .patate douce et carottes. courgette. reste de sardines nature. 1t de pain T 150 2 kiwi bonne apres midi
Pas de problème pour dormir AnnieK : le kiwi est plein de vitamines C !
SupprimerBonne soirée !
coucou les filles,
RépondreSupprimerPetit déj : GP
2 tranches de pain intégral avec purée d'amande complète
2 clémentines
lait écrémé avec cacao 100%
Dîner: PL
Carottes râpées
tarte au thon tomates oeufs gruyère râpé
2 clémentines
Encore petite grasse matinée ce matin donc que 2 repas aujourd'hui
Bon weekend à toutes ♥
Profite !!
SupprimerBonsoir les filles, je vous donne quelques nouvelles dans le salon.
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP : lait de soja avec cacao et sirop d'agave, pain intégral et confiture SSA.
Déjeuner PL : soupe avec un peu de chèvre et wasa fibres, compote de pommes maison avec yaourt soja.
Dîner PL : apéro avec des de tomates et de manchego ; plat avec cocotte de poisson accompagnée de légumes au sol avec du quinoa; dessert avec une tartelette à la mandarine et une petite mousse Choco.
Ravie de ma petite cuisine, on verra au goût.
Bonne soirée à toutes.
Effectivement ce petit dîner me semble prometteur !
SupprimerJuste pour que je comprenne : vous mangez les légumes par terre ?!! ☺
Ta journée manque un peu de fruits.
Passe une belle soirée !
matin GP : 3 tr de pain maison map - compote ssa de pommes - café - reste ananas frais
RépondreSupprimermidi PL : salade verte (tr d’œuf dur avec lardon= salade vosgienne ) 1 côte de porc avec du bleu fondu dessus- choux fleurs gratiné béchamel BDG - 1 orange - café
soir GP : potage légumes verts - ananas frais -
Même question que pour samedi au sujet de ton potage Voguelavie !
Supprimerpotage tout pret de chez biomonde sans pomme de terre
SupprimerParfait mais y avait-il des féculents dedans ?
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