C'est la chandeleur !
La pâte est prête ?
La poêle bien chaude ?
Avez-vous pensé à la petite pièce à mettre dans la main avant de faire sauter la première crêpe ?
N'oubliez pas sinon, pas de sous cette année !! ☺
Je fais des crêpes pour mon p'tit déj ce matin.
P'tit déj PL avec une recette de Cath.
ici
Si vous aussi vous faites des crêpes aujourd'hui, dites-nous comment vous les préparez.
Vous avez aussi les recettes de Mireille qui ont été publiées hier : du salé, du sucré, il y en a pour tous les goûts.
Merci mille fois Mireille !
Et bien sûr... n'oubliez pas les photos qui vont bien !!
Bon dimanche !
Bonjouuuur les filles profitez de votre dimanche
RépondreSupprimerJe ne sais pas si je ferai des crêpes aujourd hui ...peut être cet après-midi
Matin GP...3 tr t150, épeautre garnie de fromage blanc de soja et confiture ssa
Collation...compote pomme mélangée a un yaourt de soja
Midi pl...brocoli vapeur ,céleri rave cru ,avocat ,chicons sauce fr bl de soja et cr soja
Maquereau ho( compo ok)
1 mineolas
Collation...1 mineolas,2 cc purée d amandes
Soir. Gp35...purée de chou blanc- brocoli
Tomates 1/2 cs h colza
Seiches revenue dans tomates pelées et oignons,ail
Bonne crêpe a toutes
Maquereau a ho ( ok)
C'est bien l'effort que tu fais sur les légumes Bibi.
SupprimerPense aussi aux féculents : 2 portions dans ta journée ce serait parfait.
Bonjour la maisonnée,
RépondreSupprimernotre courageuse Bibi travaille aujourd'hui....je suis dans ma cuisine, à préparer mon pain d'orge, la pâte à crêpes attend bien sagement au frais...
Matin GP:
2 tr pain paleo "bibi"/pur amand compl/conf ss maison
Fr blanc soja maison/ 1cc chia/dés de mangue fraîche
café
Midi GP:
1 crêpe façon galette (mélange de t150/blanc d'œufs/lait écrémé/un reste de levain d'orge/sel)
avec viande de grison en lamelles/parmesan royal / salade verte vinaigrette avec 2cc h.colza / 2 cs poêlée courgettes,aubergine,tomate.
1 crêpe garnie de compote de pommes ss/cannelle
1 crêpe garnie de miel d'acacia (si encore faim)
Soir GP:
Dhal aux lentilles corail/courgettes,aubergine
1/2 avocat sel/poivre
1 tr de pain orge frais
1 yaourt soja maison/framboises
Bon dimanche les filles ☺
♥♥♥
Bon dimanche Estelle !
SupprimerBonjour Bibi, Dog et Estelle
RépondreSupprimerJuste pour vous dire que j'essaie ce midi des crêpes au levain et farine de lentilles avec farine de quinoa. Je vais faire un petit mélange et voir si c'est beurk ou pas!
Je vous raconte.
A suivre donc !
Supprimeroui.....à suivre, avec plaisir ;))) !
SupprimerJe garde tes recettes bien précieusement Mireille, je les testerai très rapidement.
J'ai préparé une pâte "traditionnelle", parce que je sais que mes enfants l'apprécient...pour les autres recettes, il faut que les teste avant...une chose à la fois...
Un grand merci pour tout ce que tu fais pour nous, je te fais de grooooos bisous,
♥♥♥
à Dog et à Bibi aussi....((( ♥ )))
Très bonnes! J'ai fait un petit mélange de lentilles et de quinoa avec un peu d'eau et là pas convaincue du tout. Je fais goûter au mari et comme d'habitude il reste très gentil et me dit c'est normal que ce soit si amère, on dirait que je mange de la terre! Super je me dis! Et puis il me dit continue, on verra bien. Je te connais ce sera bon. C'est pas un amour cet homme!
SupprimerC'était pour la petite histoire.
Je fais la recette et je te l'envoie Dog. Franchement, mon expérience est bonne.
Je confirme Mireille : c'est de la crème à la crème cet homme-là !!
Supprimerje dirai "une bonne pâte".....hihihi
Supprimer♥
bonjour et bon dimanche
RépondreSupprimerMATIN GP . 1 café 2 t de pain intégral confiture fructose
MIDI PL : gratin de champignons de Dog tres bon et salade 2 mandarines.
SOIR : soupe de vermicelle . compote fromage blanc de soja
peut étre crèpes le soir j'avais oublier
SupprimerJe suis contente que ce petit gratin t'ait plu AnnieK !
SupprimerTu es en PL ou en GP pour le dîner ?
Des légumes dans ta soupe ?
Bon après-midi !
je ne mange que des crepes de cath avec saucisson tres maigre je suis en PL je pense je rentre d'un salon du vin donc dégustation pas tres faim c'est la que je prend mon vin d'alsace je l'aime.. normalement dans ma soupe au légumes je met des flocons de quinoa et celle au vermicelle je met un boullion dégraisser ou légumes bonne soirée
SupprimerLégumes ce serait bien mais tu feras au mieux.
SupprimerAh le vin d'Alsace... mon péché mignon !
Lequel préfères-tu ?
je n 'ose pas le dire mais c'est le gewurztraminer vendange tardive et le pinot gris . avis aux amateurs bonsoir
SupprimerTrès bons choix !
SupprimerEt que dis-tu du Tokay Pinot Gris sélection grains nobles ?!!!
Et le muscat... que du bonheur !
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
SupprimerBonsoir!!
RépondreSupprimerPas de crêpe pour nous aujourd'hui, nous avons fêté l'anniversaire de Leny mon grand qui a eu 13 ans, comme le veux "notre tradition" il a choisi le menu!
Matin GP
Faisselle 0% avec ananas frais et baies de Goji
Brioche de Cath et confiture ssa
Thé
Midi PL menu de Leny:
Crème d'avocat sur saumon fumé en petits dés
Fondue bourguignonne et frites
Poêlée de champignons pour moi
Île flottante (fructose) et petit sablé aux amandes de Lucia
Dîner GP
Soupe de légumes GP
Croûtons de pain intégral
Pomme
Bonne soirée :-))
yaaaaaaahhh des frites;;))) fais mi rever stp y avait de la mayo,? bon anif au fiston
SupprimerMerci Bibi! Oui y' avait de la mayo...frites maison, ils se sont régalés!!
SupprimerBon anniversaire Leny !!
Supprimerbon anniversaire Leny mon 4e petit fils a eu 13 ans le 9 janvier
SupprimerMerci pour lui!!
SupprimerJoyeux Anniversaire à ton Grand Lenny....13 ans....un petit de 2001 ☺!
Supprimerbonne soirée Sandra,
♥
Bonsoir vous toutes...
RépondreSupprimerEt oui c'est la charmeur aujourd’hui...ce fut donc une journée crêpes...mais j'ai oublié la petite pièce dans la main ou dans la poche !!! Ce n'est pas encore cette année que je vais m'enrichir !! ☺
MATIN GP : 2 crêpes farine T150 légèrement sucrées au fructose ...1 banane à peine mure..1 café
MIDI PL : repas de crêpes à la farine d'orge mondée..avec oeuf..jambon...fromage...et la dernière au sucre..déca
SOIR GP : salade crevettes-kiwis-salade verte....pomme..thé vert
Bonne soirée à toutes...♥
Au sucre les crêpes Nicole ?!
SupprimerAh la la ! ce correcteur n'en fait qu'à sa tête ! ☺
La dernière légèrement saupoudrée de fructose....ainsi que celles du matin....mais vraiment très légèrement...
SupprimerBonne nuit Dog !
C'est la chandeleur !!! ah ces corrections !!!! mais c'est charmant la chandeleur !!! ☺
RépondreSupprimerBonjour même si c'est tard :
RépondreSupprimerpetit dej :
wasa miel
lait de soja
et j'ai oublié de manger un fruit
Déjeuner :
Oeufs brouillés au parmesan
coeur d'artichaud
1 yaourt soja
1 compote pomme framboise
16h 1 yaourt soja creme noisette
1 pomme
Diner GP :
Saumon frais
Fondue de poireau sauce soja
une pomme
mode GP - PL - GP
RépondreSupprimerA la mode de chez nous en quelque sorte ! ☺
SupprimerIl manque des féculents dans ta journée Caro.
vu le mal au ventre que j'ai j'arrête les légumineuses 2 jours ... mon foie est engorgé et j'ai bouche pâteuse et haleine de chacal ... donc je me fais une journée light ... et demain pareil ...je vais ajouter des wasa à chaque repas demain peut être qu'en penses tu ?
SupprimerPrivilégie la verdure, les oléagineux, les agrumes, l'ail.
SupprimerUne bonne cure de radis noir aussi, c'est excellent.
Évite le gras et hydratation maximum.