P'tit déj GP
Jus de fruits
Biscottes T150
Confiture maison
Café
Déjeuner PL
Poêlée de légumes au tofu fumé (recette à venir)
Clémentines
Dîner GP
Ragoût de poisson à l'orientale
ici
servi avec de la semoule ou du quinoa... ou du vermicelle pour aller plus vite !
Une compote sans sucre ajouté
Bonne journée !
Encore une journée qui va commencer tôt pour moi ..!! Bonne journée a toutes et bon courage
RépondreSupprimerJournées phases 2 depuis hier ...
Bye ....
Bon courage Nana !
SupprimerBonjour à toutes ..le soleil est sur la Belgique ..yessss
RépondreSupprimerMatin GP... 1 sandwich
Fromage blanc de soja avec 3 cc compote d agrumes
1 petite banane
1 kiwi
Midi pl.....exterieur
Assiette garnie d epinard frais ,léntilles,saumon fumé ,chicons
Soir pl....plateau fromage ( pas beaucoup mangé )
2 wasas
Chicons et celeri rave mayo Bibi
Bonne journee a toutes
Tu l'as faite toi-même ta compote d'agrumes Bibi ?
SupprimerBonjour les filles!!!
RépondreSupprimerMe revoilà...c'est au tour de mes 2 grands d'être malade! Moi et mes petits allons mieux, bien que mon estomac me fait toujours un peu mal, le médecin m'a prescrit un anti-acide et je passe une échographie abdominale vendredi matin...
Mes menus pour aujourd'hui :
Matin GP
Flocons d'avoine, amandes concassées, sucre coco et lait écrémé
Déjeuner PL
Brocolis
Jambon
Compote maison
Dîner GP
Courge et lentilles corail façon curry sans épices...
Compote maison
Bon après-midi ❤️
Et bien, quand les deux grands seront guéris, tu seras tranquille !
SupprimerJ'ai un paquet de flocons d'avoine à peine entamé, il faut que je le sorte pour mes petits-déjeuners !
Bon et bien tu nous diras pour vendredi Sandra.
SupprimerPasse une bonne soirée, autant que faire ce peut... courage !
Courage Sandra....le printemps sera bientôt là et balaiera tous ces vilains virus !
SupprimerEt le mari passe au travers des microbes, Sandra ?
SupprimerTu nous tiens au courant suite à ton examen et bonne continuation pour soigner N°1 et 2 .
♥
Bonne nouvelle, les filles ! Les oies sauvages remontent du sud, j'en vois passer plusieurs fois par jour depuis hier ! Youpi, c'est signe que le printemps n'est plus très loin. Je finis de faire réparer ma voiture en début de semaine prochaine et je vais enfin pouvoir aller faire une balade sur la côte !
RépondreSupprimerOh oui Valérie : c'est une excellente nouvelle que tu nous donnes là !!
SupprimerMerci !
Elles ont squatté et survolé quelques jours les rochers de notre plage....les voilà reparties !!! pas là aujourd'hui !!
SupprimerJ’aurai dû prendre des photos car elles étaient nombreuses !
Quel dommage en effet !
SupprimerCe sera pour la prochaine fois, n'oublie pas !
L'année prochaine....elles arrivent toujours fin février ou début mars !
SupprimerEn effet Valérie nous avons un beau ciel ensoleilé en Anjou
RépondreSupprimerça fait tellement du bien <3
Aujourd'hui c'est mercredi mais j'ai été faire le ménage à l'école
malgré une courte nuit (Gabriel tousse et j'avais du boulot pour l'école)
Ensuite faire des courses et là je dois nettoyer la maison et essayer de dormir me reposer un peu
Petit déjeuner GP
1 Orange, 1 café, 1 bol de flocons d'avoine, fromage blanc de brebis et 1 cas de confiture abricot
Déjeuner PL
Courgette à la poële, 2 oeufs sur le plat et des épinards, fromage emmental et 1 compote pomme
Dîner GP
Jambon de poulet
Riz basmati et pois chiche
yaourt de soja
Elles sont où les autres copines ??????
Supprimer0 % didi ton fr de brebis du p tit dej? Confiture ss?
SupprimerBonne après midi a toi
J'arrive !! Pas mal occupée ces derniers jours.
SupprimerAs-tu pu te reposer un peu aujourd'hui Didi ?
Le fromage blanc est pas 0% c'est celui là
Supprimerhttp://preprod-vrai.customers.artful.net/wp-content/uploads/produits/ultra-frais-fromage-blanc-lait-de-brebis-bio-vrai-177x250.png
par contre oui la confiture est correcte c'est de la marque Vivis "au fructose"
je me suis reposé oui mais pas réussi à faire une sieste
j'ai acheté des bananes vertes
c'est bien la variété ?
Dans la mesure du possible Didi, essaie d'éviter tout ce qui est au-dessus de 3% de matière grasse en GP.
SupprimerLes bananes vertes sont celles qui ont l'IG le plus bas.
c'est vrai tu as raison
Supprimerpas facile de penser au produit laitier avec 0% , pas trop de soja et pas trop de vache
mais je vais y arriver ;-)
en effet je confirme ma banane verte ce soir était correcte
Il me semble qu'on trouve du chèvre à 0% mais je ne sais pas si tu aimes.
SupprimerOui on en trouve en france mais il a vraiment le gout de chevre ..par contre celui de brebis est tres bon ..en Belgique c est introuvable
Supprimerle yaourt de chèvre est fort
Supprimermais je vais rester au soja et au vache à 0%
Essaie le yaourt au lait de brebis, il a beaucoup moins de goût que le chèvre.
SupprimerIls sont vendus par 2 en magasin bio.
Tu arrives à manger des bananes vertes, pas facile.
Bonsoir toute la maisonnée !!
RépondreSupprimerSoleil aussi chez nous !!!! mais encore du vent !!
P'tit dej' GP : citron et eau chaude....pain T150 avec confiture SSA....thé avec lait écrémé...orange pressée
Déjeuner PL : saucisson sec - cornichons......roulés de jambon aux endives....pomme...café
Diner GP : macaronis avec sauce tomates au basilic....clémentines et pomme....thé
Bonne soirée !
Clémentine (sans S ) !
SupprimerBonne soirée Nicole !
SupprimerA toi aussi Dog !
SupprimerAh au fait...je suis allée en ville cet après-midi....et la gérante du magasin bio "VIVRE SAIN" , a accepté sans problème de me commander de la farine d'orge mondée et du gluten....aucun souci...même à l'unité !!! ça arrivera en fin de semaine prochaine !
BIOCOOP a perdu une cliente !!
Tant pis pour eux !
SupprimerEn tout cas je suis bien contente que tu aies enfin réussi à trouver ces produits.
bonsoir Nicole chez moi c'est vie saine bonne soirée a toutes
SupprimerOui Annie !!! de plus cette dame est fort sympathique et de très bons conseils....mais ce qu'elle est bavarde !!! elle me bat ! ☺
SupprimerBonne nuit Annie ! Bises
Tu as trouvé ce que tu voulais dans ton nouveau magasin, je crois que les Biocoop vont perdre des clients car la plupart ne font pas beaucoup d'efforts pour être agréables à leur clientèle.
SupprimerBonne nuit les filles !
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