Bonjour la maisonnée !
Je vais profiter de cette journée pour vous parler d'un coup de cœur pour une recette.
Cette recette m'a été transmise par notre amie Chantal du Canada. Elle a toujours le chic pour nous proposer des plats originaux et délicieux.
Celui-ci vaut le détour.
C'est une pizza.
Jusqu'ici rien que de très banal.
Mais si je vous dis que la pâte est faite avec du chou-fleur ?!!...
A suivre pour la recette !
Bon dimanche !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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j'ai hâte de savoir...
RépondreSupprimerJ ai du chou fleur au frigo qui attend ...Bonjoooour c est dimanche un p tit dessert prévu les filles?
RépondreSupprimerMatin GP..2 tr pain t150 sarrasin garnie du saumon frérot,1/2 petit suisse 0% et tomate
collation..3 minis clémentines
Midi pl...a l extérieur ..une salade avec des aubergines grilles,tomate concombre oignon mozzarella dressing
Collation...1 clémentine
Soir GP...2 tr t150,sarrasin
1 assiette de crudités composée de frisée,avocat,tomate,thon a l ho épongé sojanaise
1 kiwi,1 clémentine
Quelques cuillères de cr d azukis ..miammmmm
Elle me fait rire ton appellation "saumon frérot" !!
SupprimerNe sachant pas quelle quantité de crème d'azukis tu as mangé, je dirai : attention bec sucré !
Coucou les filles....Dog, il y a vraiment très peu de sucre dans la crème d'azuki....sauf si Bibi à laisser tomber le pot dans sa préparation ? ☺
Supprimer♥
" a laissé tomber ".....,)!
SupprimerJe préfère prévenir que guérir !
Supprimertu as bien raison....♥
SupprimerOh la la dog dés que j avale quelque chose de sucré tu fais une allergie.)) j ai mangé 6 cc je l avoue je l ai faite sucrée ..
SupprimerConcernant les all bran pourquoi sont ils autorisés si il y a autant de sucre ?
C'est bien ce que je me demande.
SupprimerJe ne suis pas forcément d'accord avec toutes les règles MM.
Nous allons en parler au salon pour voir ce que l'on fait avec cette marque.
Concernant la patate douce j avais vu chez spicy 20-25 crue avec sa recette abracadabra patate douce ...m y suis fiée ...pfffff
SupprimerOk je te rejoint au salon dés que j ai fait ma pizza chou fleur ...sans sucre mdr
Supprimertu me fais toujours rire ma Bibi....
Supprimer"Oh la la dog dés que j avale quelque chose de sucré tu fais une allergie.))"....j'adoooore ;))))) !
♥
Bibi,je me pose une question que veux tu dire par "dressing" dans tes menus?
SupprimerPeux t être l'a tu expliqué précédemment mais je l'ai loupé
Merci
dressing c est une sauce crudites' qu on te sert sur la salade au resto (un truc que tu sais pas ce qu il y a dedans souvent a base de yaourt)
SupprimerBonjour!!!
RépondreSupprimerMatin GP
Fromage blanc 0% ananas frais et baies de Goji
2 t de pain intégral purée d'amandes et confiture ssa
1 t de pain paléo de Bibi
Café
Déjeuner PL
Tajine proposé hier par Dog, je n'ai pas de poulet mais j'ai du veau au congélateur je vais donc le faire avec du veau
Quinoa
Salade verte et fromage
Tarte au citron
Dîner GP
Soupe de légumes
Croûtons de pain intégral
Clémentines
Bon dimanche à toutes ;-)))
Bon dimanche à toi aussi Sandra,
Supprimer♥
Bon dimanche Sandra !
SupprimerBonjour la maisonnée,
RépondreSupprimerIl y a un grand soleil ce matin, super, voilà une belle journée qui s'annonce ;)))!
Je vais mieux, mon estomac s'est calmé, mes intestins aussi...
Je vais aller prendre mon petit déjeuner avec mon mari, (mes enfants dorment encore....!) et je reviens vous faire un petit coucou et poster mon menu du jour,
bon appétit à celles qui petit déjeunent,
♥♥♥
Contente que tu te sentes mieux belle Estelle !!
Supprimer♥
SupprimerBonjour, on est déjà dimanche !! Que le temps passe vite !! Mais c'est congé alors la vie est belle.
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP : sarrasin au lait avec une orange, thé.
Déjeuner PL : œufs à la coque avec pain royal, une lichette de beurre, gruyère et jambon ; salade verte et vho ; une orange.
Dîner GP : fin de ma soupe aux lentilles corail avec lait de coco ; compote de pommes maison.
Bonne journée.
Ps : DOG as-tu reçu mes mails ?
Coucou Claire, je ne connais pas le sarrasin au petit dej...tu le prépares comment?
SupprimerBon dimanche Claire,
♥
Oui Claire !
SupprimerLe temps m'a manqué pour te répondre, je le ferai aujourd'hui.
En fait, c'est du pain paléo et non royal que j'ai fait :-) j'ai mis des graines de courge et il est excellent !!
SupprimerPour Estelle, le sarrazin au lait, c'était Tina qui m'avait donné la recette. Si elle accepte, on peut la remettre pour les petit dej GP. Elle avait même fait avec de l'orge :-).
Tu as raison Claire : je vais lui demander.
Supprimermerci Claire,
Supprimer♥
Re coucou les filles,
RépondreSupprimervoici mon menu du jour:
matin GP:
jus d'1/2 citron dans de l'eau chaude
1 tr de pain "Gilda" toastée/pur aman compl./conf ss
1 tr pain paleo "bibi" avec crème d'azuki/conf ss
2 tr d'ananas frais
café
Dîner PL (vers 18h):
salade verte vho
tombée de poireaux 1cs d'ho pour tout le plat
dos de cabillaud grillé, sauce matelote/champignons frais
1 pomme en papillote à la Bibi
1 déca
Hier, en faisant mes courses, j'avais prévu de cuisiner le poisson le soir même, mais impossible pour moi d'avaler un repas complet hier...donc de cuisiner!
Le tajine de poulet initialement prévu ce midi se retrouvera au menu de demain...;)))
Bon dimanche à tous.....toujours sous un grand soleil ici ☼ ☼ ☼
♥♥♥
Tu ne déjeunes pas aujourd'hui Estelle ?
SupprimerElle m'intéresse ta sauce matelote !
ben non, on a pris notre petit dej tard....et nous dînerons tôt....
SupprimerPas de soucis, je te donnerai ma recette de sauce matelote (à l'alsacienne...) rapidos....
♥
Ça sert à ça aussi les dimanches !
SupprimerBonne journée !
Estelle profites du beau temps ici dans le Tarn et Garonne pluie et grisaille depuis plusieurs jours....
Supprimermerci raybane,
Supprimerje t'envoie du ☼....et je souffle fort....
♥
Alors pour moi aujourd'hui repas d'anniversaire de mon gendre donc je vais faire au mieux, je n'ai aucune idée du menu mais je fais confiance à ma fille qui sait comment je mange, je pourrai vous en dire plus ce soir !!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerbon dimanche à toutes
Passe une bonne journée !
SupprimerCoucou ce dimanche :-)
RépondreSupprimervoici mes repas de samedi:
Matin:
1 Café au lait
ensuite je n'avais vraiment pas faim
Midi GP:
Un bol de soupe ( avec bouillon poulet maison dégraissé et blanc poulet-celeri branche-carottes en dés-riz sauvage-oignons-poireau)
Soir GP:
- 1 verre vin blanc
- Pepites croustillantes de poulet, recette que j'avais écrite sur BDG et dont j'ai légèrement modifiée, surtout dans la façon de faire la recette pour pouvoir la mettre GP avec moins d'huile et une préparation finale légèrement plus liquide( blanc poulet-farine poischiche- blanc oeuf - sirop agave-citron-gingembre-sel-poivre -2 cas HO pour 2 personnes - Lamelles poivrons rouge-Carottes en tranches fines)
- Riz basmati
Un jour je vous mettrai une photo :-)
fraises-framboises avec yaourt soya
Je sais pas assez de fruits….Aujourd'hui, je mange des fruits ++
Aujourd'hui dimanche, brunch familial et ce soir vermicelle avec sauce Italienne maison et beaucoup de fruits :-)))
opus scuse, je voulais dire que j'avais écrite de BDG
RépondreSupprimerUne nouvelle pépite qui rejoindra nos recettes !
SupprimerBon dimanche !
Bonsoir tout le monde....
RépondreSupprimerUn soleil qui tombe en morceaux !!! et quels morceaux !! un vent très fort....Donc pas mis le nez dehors !!
MATIN GP : Crêpes farine T150 (faut bien changer !) , fourrées de crème d'azukis....kiwi...thé au lait
MIDI PL : Bouchées de thon et concombre...une entrée sympa ..recette prise dans un petit livret que l'on m'a donné dans mon biocoop ....avec du tofu soyeux....pintade en cocotte(huile d'olve) , entourée d'abricots , de pruneaux , oignons et pommes de terre....pour moi les abricots....et des haricots verts...et 2 petits morceaux de PDT ....pas eu le temps de faire mes crèmes chocolat-orange...donc demain....clémentines en dessert...café...
SOIR GP : tranches de jambon et salade d'endives ....yaourt....thé..
Bonne soirée à toutes...bizzzzzzzzzzzz
OUF !! j'suis arrivée avant Dog MDR !!! j'ai remplacé la salade d'endives par une salade de lentilles vertes !!! c'est mieux non ?
SupprimerTu me fais rire Nicole !
SupprimerDog = Père Fouettard !! ☺
Alors avant tout, j'espère que tu ne vas pas garder ta recette de bouchées pour toi toute seule ?!
Et pour dîner, bien vu le réflexe féculents, avec un mixte légumes verts/féculents ça aurait été top !
He he !! bien sûr que je ne vais pas garder ma recette de bouchées pour moi toute seule...pourquoi crois-tu que j'ai pris une photo....je me doutais de ta demande !! ☺☺
SupprimerOh non !! pas père fouettard !! mais une gentille maman qui veille sur la santé et au bien être de sa maisonnée....oui enfin pour moi...c'est plutôt une petite soeur !!!
J'aurai donc du garder la salade d'endives !! avec les lentilles bien sûr !
Puisque je suis là...je vais te l'envoyer dès maintenant cette recette....car demain je vais encore être fort occupée....
Bonne nuit Dog !!! ♥
Tiens, te voila en anonyme ??
SupprimerMerci pour la recette !
Ben oui !!!!! Pourquoi !!!!
SupprimerAh !!!! C'est mieux ainsi ...mystère d'internet ????
SupprimerBonne journée Dog...et toutes ...
SupprimerBonsoir a toutes
RépondreSupprimermatin gp
ricorée +lait d soja + reste des beignets d'hier mais sans fruit
midi PL
saucisses aux choux
fromages + salade
1 poire cuite et chocolat fondu (65% de cacao)
vers 18H petits gâteaux bonne conscience - ils sont excellents
soir GP
potage potiron
carottes râpées + mâche
2 clémentines
bonne soirée
bon courage pour la semaine qui s'annonce !
Essaie de grimper encore un peu plus en terme de pourcentage de chocolat Nana.
SupprimerJe trouve que ta journée manque de protéines, il est important d'en trouver a minima au déjeuner et au dîner.