Je vous propose un menu GP pour ce samedi.
Les IG sont majoritairement très bas (vous pouvez bien sûr remplacer le riz par du quinoa, de l'orge mondé, voire des légumes verts).
Entrée
Avocats farcis aux crevettes, agrémentés de quelques tomates cerise
ici
Plat
Paupiettes de dinde farcies aux poivrons, riz Basmati (recette à venir)
Dessert
Cheesecake au tofu et griottes
ici
Passez un bon week-end de Pentecôte !
Print 
PDF
Bonjouuuur ,encore personne dans la cuisine?
RépondreSupprimerAujourd hui je vais a un mariage j essaierai de gérer ..je vous raconte demain
Matin GP...9 fraises
3 tr pain kamut garnies de tartinade thon- avocat
Midi GP ...rien ne passe 4 abricots secs
Soir pl...resto...mise en bouche une verrine de soupe d asperges
Carpaccio de thon sauce orientale
Steak d'espadon sauce poivre crudites
Fromages
Vin rouge
Bise a toutes
9 fraises, 4 abricots, oh la la, j'ai honte d'avoir contaminé la maison. . . ..
SupprimerBonne journée Bibi
Tu peux Carol, tu peux....
SupprimerPasse une bonne journée Bibi et vive la mariée !
bonne journée Bibi pour le mariage :! profites bien ...
RépondreSupprimerBonjour les filles,
RépondreSupprimerVendredi catastrophique !
Matin GP :
1 verre de sève de bouleau
1 café, 2 tr pain intégral, 2 cc miel acacias, cerises
Midi Ouh lala :
Restaurant indien : on avait pas le choix, très en retard sur le planning de la journée et c'est le seul resto que l'on aime à Manosque ! Mais j'ai fait dans le soft, avec Cricri on partage 1 baigan burtha (aubergines cuisinées) et 1 matter paneer (petits pois au fromage), sur du riz basmati blanc. Incompatible car les plats sont en sauce et assez gras et les IG >35 !
Et je voulais un chapati à la farine de seigle, y'en avait plus, j'ai donc craqué sur mon péché mignon : le naan ! Mais pas de dessert, pas de vin ! Raisonnable, la Carol MDR
Soir Ouh lala:
Apéro dînatoire pour les 9 ans du fils de mon neveu !
Pas beaucoup mangé, mais pas IG bas et tout de chez Picard !!!!!!!!!! Acras de morue, feuilletés, tarte au citron meringuée, gâteau choco (entre autres.....)
Et aujourd'hui, repas de famille, mon frère et sa femme arrivent de Castelnaudary, pour leur changer du cassoulet, je leur ai fait de la loubia !!!!!
Pour celles qui veulent savoir (non, y'a pas de curieuses ici !!!!) c'est un plat pied-noir algérois (oh, Luce, t'entends, c'est pour toi !!!) : haricots blancs à la tomate très relevés à l'ail et au cumin !!!!
Mais j'ai fait un cake courgete/choco BGM parce que c'est l'anniversaire de ma belle-soeur.
Allez, bonne journée à toutes, ici, çà y est l'été est arrivé, l'eau de la piscine que l'on a préparé cette semaine est passée de 18° à 24°; d'ici demain, grâce à la bâche, elle sera bien à 26 °. Mais, moi, je me baigne que lorsqu'elle dépasse les 29°, en général on la tient à 32 °. . .
Et bien, il y a des jours comme ça où il faut faire face et s'en accommoder.
SupprimerDe toute façon tu gères au mieux et il sera toujours temps ensuite de remettre les pendules à l'heure, pas de souci.
Dis donc, je ne connaissais pas la loubia : ça m'a l'air bien sympa ce plat.
Tu nous en laisseras une part dis ??
Passe un bon samedi !
la loubia, on connaît aussi chez moi ! MMMMM
RépondreSupprimerc'est très miam! tout ça,....
RépondreSupprimerbonne soirée à demain,
♥
A demain !
Supprimer♥