Bonjour la maisonnée !
Un week-end de 3 jours... et pourquoi pas toutes les semaines ?
Moi je vote pour !!!
P'tit déj GP
Jus de citron pressé
Pancakes à la farine de pois chiche
ici
Avec un peu de pâte à tartiné au chocolat pour les gourmands !
ici
Café
Déjeuner PL
En attendant la fête à Oostduinkerke (ici), quelques crevettes grises avec une tranche de pain d'orge tartinée d'un peu de beurre de baratte.
Poêlée de foies de volaille accompagnée de poivrons (recette à venir)
Salade verte
Lait d'amande aux fruits
ici
Dîner GP
Radis rose
Cassolette de fruits de mer aux champignons
ici
Servi avec un peu de quinoa
Une coupe de fraises
Bon lundi !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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Ben we de 3 j ou pas. Moi j ´traviaille. Pffffff
RépondreSupprimerLa fête d oostduinkerque approche dernier we de juin si il fait beau j y serai pour vous ramener de jolies photos .))
Les crevettes s est aussi très bon avec une rodenbach..
Matin GP.....1 tr 1/2 pain sarrasin ,t150 et kamut garnies d un filet ho et avocat
Faisselle 0% égouttée avec groseilles du jardin
Midi rien car ti dej tard
Soir pl.....des radis en apéro
Camembert chaud au barbecue et un tout petit peu de lard fumé
1 petit pain d orge et salade,concombre ho
1/2 crème mascarpone citron
Manque des fruits ,des légumes cuit dans ma journée mais c est un lendemain de fête donc estomac a l envers ......
On se calme avec la Rodenbach du grand matin!
SupprimerCoucou bibi? Oostduinkerque prévue chaque année alors!
Allez Bibi, une journée sage aujourd'hui pour tout remettre en ordre.
SupprimerBon courage pour ta journée !
Mireille, il me semble que c'est ce que Bibi nous avait raconté lors de sa balade.
SupprimerTu parles d'y aller chaque année? Oui, je sais mais c'était juste pour causer....Je ne le ferai plus! promis!
SupprimerBonne journée ma Bibi, on ne peut pas faire la fête tous les jours non plus!
SupprimerCourage ma belle!
♥☺♥
Bibi, remets toi de la fête, c'est de plus en plus difficile en allant sur le grand âge!!!!!!
Supprimer♥
Je marche toujours jambes tendues ...mireille je suis ou il y'a de la rodenbach .))) donc serai a la pêche a la crevette
SupprimerBon courage Bibi ! t'inquiètes demain on repart avec toi au boulot !!
Supprimerbonne journée
Coucou la maisonnée! Encore au lit?
RépondreSupprimerBruxelles sous le soleil chaud, il fait 25° dans ma cuisine et il 8h du matin!
13 degré ici et il vient de pleuvoir mais il faisait trop chaud pour moi hier : on respire là !
SupprimerMireille, j'arrive!!!!!!
SupprimerParis, il a fait des orages avec des grêlons cette nuit et ce matin il fait clair comme un 15 décembre avec de la pluie. Je suis dégoutée!
Bonne journée.
Je passe de prendre et on va rejoindre Lucia mais on devra un peu travailler quand même!
SupprimerJe suis sur le pas de la porte et je t'attends Mireille.
SupprimerJ'aime bien faire des travaux.
Je suis plus douée que pour faire de la cuisine et des travaux d'aiguilles!!!!!
Bises
Bonjour les filles,
RépondreSupprimerJuste un petit coucou avant d'attaquer !
Il fait très chaud ici, mais il y a toujours une petite brise bien agréable, j'ai lu, d'après la météo locale, que les orages ne sont pas pour nous !
Viens Domino !!!
Passez une bonne journée !
♡☺♡
Ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles Lucia, merci !
SupprimerPasse une belle journée : le soleil pointe à nouveau le bout de son nez ici !
Hello Lucia, tu vas mieux? Si Domino est d'accord, je passe la prendre et on arrive! Je suis pas difficile t'inquiète!
SupprimerContente de ton petit mot Lucia, tu es bien arrivée!!
SupprimerOn arrive pour t'aider dans les travaux, mon menu, fruits et tomates!!
Tu passes à l'attaque aujourd'hui.
♥
Merci les filles
SupprimerA l'attaque, oui mais très doucement, j'émerge de 3 jours difficiles, beaucoup dormi, peu mangé, tout à l'envers !
Enfin les zoms tapent dans le tas depuis l'arrivée heureusement...
♡☺♡
repose toi un peu Lucia ....rien ne presse, la santé avant tout! Il ne faudrait pas que tu t'écroule, comme les murs de ta maison ☺!
SupprimerBises, ♥☺♥
C'est bien de regarder faire aussi Lucia ! ☺
SupprimerBonjour à toutes et tous ☼!
RépondreSupprimerIci, il fait grand soleil, super chaud, on dirait le Sud !
J'adore quand il fait beau et chaud, et j'adooore aussi la chanson de Nino ...
Donc, que du bonheur ☼☺☼!
Journée farniente pour moi, ça fait du bien!
Je vous souhaite un très agréable lundi de Pentecôte,
♥♥☺♥♥
Belle journée à toi Estelle !
SupprimerMerci Estelle à toi aussi,
SupprimerEnvoyez moi un peu de soleil les filles
SupprimerBon lundi à toutes ♥
Bon lundi Corinne !
SupprimerOn a eu une grosse averse mais le soleil est revenu ..désolée Corinne vais faire l égoïste car ..je le garde ..
SupprimerNous ici, 40°....j'ai sorti la sonde pour vérifier!
Supprimer9a cogne, je vous le dis!
Mais j'adooore...d'habitude il faut payer cher pour avoir un temps pareil, alors là je peux vous dire que j'en profite un max!
Bon après midi les filles ♥♥☼☺☼♥♥
Je te laisse tous ces degrés Estelle, je déteste ça... 21° ici ça me va parfaitement bien !
Supprimerok ok, pas de soucis, je garde mes degrés, le plus longtemps possible ☺!
Supprimer♥