Avant toute chose, bonne fête à tous les papas !!
Voici déjà le troisième dimanche du mois, jour de notre menu avec des erreurs.
Attention
: afin que tous ceux qui le souhaitent puissent participer, ne mettez
pas vos corrections ici, mais juste vos menus à vous.
Les résultats seront publiés demain, nous pourrons les commenter ensemble.
Les résultats seront publiés demain, nous pourrons les commenter ensemble.
P’tit déj PL
Un kiwi
Un œuf coque
Mouillettes de pain à
l'orge mondé
Un yaourt 0% sucré au
miel d’acacia
Ricoré
Déjeuner GP
Saumon fumé sur blinis
Cuisses de poulet en tajine aux abricots secs et amandes
Servies avec couscous
complet
Tarte aux pommes
Dîner PL
Soufflé au fromage
Une salade verte
Une gaufre avec un peu de confiture maison aux fraises
Une gaufre avec un peu de confiture maison aux fraises
Bon dimanche !
Bonjoooour ,je chercherai l erreur plus tard ....je dois filer
RépondreSupprimerMatin GP...pain ABC garni de fr bl de soja,laitue,poivron,avocat
1/4 melon
Midi pl...tablée façon tapas ...galette de pois chiches avec un tout petit peu de gruyère,tomates ho,2 cubes fêta,2 anchois,1 cs haricot blanc sauce tomate ,un peu de boursin
Pour les haricots bl j ai pas trouvé dans le tableau ceux en boîte j espère que c est aussi 35
3 fraises
Soir GP...un bol Bouillon leg ,vermicelles( carottes,courgettes,)
3 biscottes intégrales garnies de pesto
Laitue un peu de vho
Bonne journee
Pour les haricots on en a parlé ici Bibi :
Supprimerhttp://abcvosig.blogspot.fr/2014/04/papotons-au-salon-avril-2014-2.html
Il va falloir que je mette le tableau à jour.
Beaucoup de féculents pour cette journée.
Bon courage !
Oui j ai remarqué pour les féculents .. J ai faim´ ))
SupprimerJ irai voir ton lien en rentrant
Prends un peu plus de protéines alors.
Supprimerbon dimanche les filles,
Supprimer♥☺♥
Coucou Estelle !
SupprimerTout va bien ?!
Coucou, ouiii, merci, tout va bien ☺!
SupprimerJe veille au grain !
J'ai hâte que les travaux se terminent, mais comme on fait pas mal de choses nous même, les week ends ne sont pas de tout repos!
Je ne me plaint pas, je préfère faire que regarder faire!
C'est gentil de prendre des nouvelles, merci beaucoup Dog.
Il y a pas mal de vent aujourd'hui, mais du soleil!
Bonne soirée, bisous à toutes,
♥♥☺♥♥
Bonne soirée !
SupprimerBonjour les filles encore un beau dimanche sur Nantes, j'espère que mon menu n'aura pas d'erreur lui( hihihi)
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP: smoothie frais(pomme 1/2pamplemousse abricot) et du thé
Déjeuner PL : rose de courgettes avec tartare de tomates + haricots verts vapeur et tofu grillé + mousse de rhubarbe glacée+ 1 verre de Saumur rouge
Gouter: tisane de maté
Diner GP: quiche au tofu avec fane de radis, et les restes de légumes de la semaine + compote de rhubarbe maison.
Je vous souhaite un excellent dimanche, pour nous promenade en bord de Loire ou farniente à l'ombre avec un bon livre sur l'Irlande.
On progresse, on progresse !
SupprimerBeau dimanche Dome !
waouhhh, effectivement, bravo Dome!
Supprimerles roses de courgette, ce sont des lanières de courgettes présentées enroulées sur elles mêmes ?
Bon dimanche,
♥☺♥
Bravooooo pour les protéines dôme .. Bon dimanche
RépondreSupprimermerci les filles de vos encouragements.
RépondreSupprimerBonjour les filles!!!
RépondreSupprimerJournée chargée hier du coup j'ai oublié de passer vous voir...je crois que c'est la première fois que ça m'arrive d'oublier!!!!
Donc 2 menus aujourd'hui :
Samedi et dimanche matin GP
Jus de citron
Faisselle 0% ananas frais et fraises
Pain intégral au levain maison et confiture ssa
Café
Samedi midi PL
Galette de soja vert de Carol ( très très bonne!!)
Carottes râpées et concombre
Sauce crème soja
Comté
Orange
Dimanche déjeuner PL
Brochettes de dinde et abricots secs (de chez mon volailler très bonne idée d'ailleurs!)
Quinoa et champignons de Paris
Rochers coco
Dîner samedi et dimanche GP
Velouté de courgettes
1 tranche de pain intégral
Yaourt soja et compote maison
Voila! Bonne lecture ;-))
Voila une affaire rondement menée !!
SupprimerBonne idée ces brochettes !
Bonne soirée Sandra !
Bonjour à toutes...
RépondreSupprimeril y a longtemps que je n'ai pas mis mes menus...ce sera donc fait ce dimanche....un dimanche ensoleillé et chaud sur St-Nazaire....et que de monde cet après-midi plage de la Baule..et nous ne sommes qu'en Juin !!
Matin PL.....j'avais envie de beurre breton sur mon pain fait avec la préparation Montignac....mais avant..mon citron chaud quotidien...et aujourd'hui une grande tasse de déca ...habituellement c'est du thé...et une orange pressée..
MIDI PL : poêlée de foies de volailles ...recette de Mariejo...très bonne recette....pas d'entrée...c'était suffisamment copieux...ayant accompagné ce plat de spaghettis Montignac...et comme aujourd’hui c'est dimanche...j'ai eu droit à mon petit dessert...mousse citron-mascarpone...déca...
SOIR GP : salade thon -tomates-mâche....et peut-être un fruit...thé avec une lichette de lait
Bon appétit et bonne soirée à toutes....♥
Bonsoir à toutes...
RépondreSupprimerVoilà un moment que je suis pas venu mettre mes menus...et bien ce sera fait en ce démanche ensoleillé et chaud....que de monde cet après-midi sur la plage de La Baule !!! et nous ne sommes qu'en Juin !!!
MATIN PL :
J'avaus envie de beurre Breton sur mon pain fait avec le préparation pour pain intégral Montignac....avant mon citron chaud quotidien...une grande tasse de déca...et une orange pressée..
MIDI PL :
poêlée de foies de volailles...recette de Mariejo....pas d'entrée...ce plat était suffisamment copieux , l’ayant accompagné de spaghettis MM...et comme c'est dimanche...j'ai eu droit à mon petit dessert....mousse citron-mascarpone...déca
SOIR GP :
Salade thon-tomates-mâche....peut-être un fruit ? thé avec une lichette de lait....
Bon appétit...et bonne soirée à toutes...♥
Que je NE suis pas venuE !! envoyé sans relire !!! allons voilà !!
SupprimerAlors !!!!
SupprimerEt pour le coup, on a droit à deux menus pour le prix d'un !!
SupprimerAttention à l'IG du jus d'orange en PL Nicole.
Ah... le bon beurre breton : j'en fais mon régal du p'tit déj du dimanche avec le pain d'orge de Mireille ! Quel plaisir !
Oui, un fruit ce soir serait bien, mais tu verras en fonction de ton appétit.
Bonne soirée Nicole !
Il faudra que je la fasse aussi la recette de Mariejo !
Ah ben oui tiens !!!! que s'est-il passé ?? OUPS m'a t-on dit...et message envolé...c'est du moins ce que j'ai cru !! et j'ai donc recommencé !!!
SupprimerAh oui zut !!! l'IG du jus d'orange !!! Donc les prochains dimanche il faudra faire un choix....jus d'orange OU beurre...mais pas les 2 !!
Tu as la possibilité de manger l'orange entière Nicole et ce sera très bien.
SupprimerEt bien la voilà la solution !!!! ☺♥
SupprimerVoila un super p'tit déj pour dimanche prochain...ou avant !!
SupprimerNon...pas avant...le beurre ...c'est comme les desserts...le dimanche seulement !!!! ☺
SupprimerJe fais comme toi Nicole : le p'tit déj PL avec du beurre le dimanche uniquement.
SupprimerSinon à quoi serviraient les dimanches !!
Ben tiens !!
Supprimerbonsoir a toutes mon petit fils étant de nuit il nous amène les croissant devant la porte.
RépondreSupprimerMATIN GP : 1 croissant. café .
MIDI PL: betterave rouge . haricots vert a la vapeur . foie de volaille de Mariejo. tres bon. 1 part de gâteau au chocolat Picard
SOIR GP : 1 artichaut yaourt soja et vinaigre. 1 merguez volaille cuit sans graisse. fraises bonne nuit a toutes
Mimi le petit fils !
SupprimerHeu... un peu méli mélo ce menu Annie !
Une merguez de volaille ? As-tu regardé la composition ?