Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia.
Petit
Déjeuner GP
Yaourt soja
2 crêpes de
sarrasin
Compote de
fruits sans sucre ajouté
Déjeuner PL
Quiche sans
pâte
Salade verte
Fraises
crème soja
Dîner GP
Lentilles
beluga avec un filet de coulis de tomates
Trio de
fleurettes vapeur surgelées : romanesco,
brocoli, chou-fleur avec un filet de crème soja
Tomate
tranchée
Salade verte (1 cuillère à soupe d'huile d'olive)
1 yaourt
soja
Bonne journée !
Bonjoooour les filles ça me tente bien une quiche sans. Pate ..
RépondreSupprimerMatin GP....2 tr pain t150,kamut avec fr bl de soja a l ail des ours
12 cerises
Midi GP...3 wasas avec paté végé maison et çornichons
Tomates a la croque
1 figue fraîche
Cake ( ok)
Soir GP... Une assiette garnie de laitue,tomates,courgettes,poivrons,thon ,gomasio et chia sauce fr bl de soja et crème soja
Bonne journee
Coucou Bibi
SupprimerOui, c'est délicieux, j'en fais parfois
Bonne journée Bibi !
Supprimer
SupprimerTu ne trouves pas de fromage de soja avec de l'ail des ours dedans ?
L'ail des ours, tu l'achètes comment ?
Je ramasse les feuilles qui poussent en mars avril quand je suis sûre de la plante, ensuite j'ai peur de la confondre avec autre chose.
Bonne journée
Domino je fais mon fr bl de soja maison puis je le bat a la fourchette et je rajoute de l ail des ours ( sèche) achetée sur bien manger .com et du poivre ( j adore le poivre)
SupprimerEn dehors d'une récolte en plein air, vous en trouvez où de l'ail des ours ?
SupprimerEn bio sous la marque Cook , l'herbe hachée et sous la marque Ethnoscience en poudre et toujours en bio
SupprimerEn France, j'ai vu que vous aviez les deux marques représentées mais en Belgique c'est juste Cook
Merci Mireille : je regarderai ça demain au magasin bio.
SupprimerBonsoir les filles!!!
RépondreSupprimerJ'ai emmené mes grands "faire les soldes" mon Dieu que c'est compliqué un ado!!!!....
Matin GP
Jus de citron
Faisselle 0% ananas frais
Pain blé et épeautre intégral au levain maison confiture ssa
Café
Déjeuner PL au centre commercial
Salade composée hors de prix et dégueulasse!
Salade verte, courgettes et poivrons grillés, tomate, mozzarela, avocat pesto et blanc de poulet
dit comme ça elle a l'air très bonne mais elle ne l'était vraiment pas!
Café et carré de chocolat 70%
Collation
Pêche
Dîner GP
Spaghetti al dente et champignons poêlés avec 1cs d'ho
Yaourt soja et coulis de fruits rouge maison
Bonne soirée ❤️
Une rude journée ma pauvre Sandra !!
SupprimerPour les soldes, penses à la maman qui a des "ados fllles", c'est encore plus compliqué !
Supprimer♥
Oh la la! Oui j'imagine lol!
Supprimer