Bonjour la maisonnée !
Un petit tour en Provence aujourd'hui pour notre repas festif, afin de profiter de bons fruits et légumes !
Entrée
Petite salade de fenouil croquant râpé
Plat
Estouffade de bœuf à la provençale (recette à venir)
Servie avec une ratatouille
Dessert
Clafoutis aux abricots
ici
Passez un excellent week-end !
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !
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Toi aussi dog passe un bon we
RépondreSupprimerBonjooour
Matin GP..1 tr cake aux pommes( pas faim)
Midi GP...1 wrap a la farine de pois chiches garnis de laitue,saucisson végé maison ,mozzarella végé maison
Collation...2 figues fraîche
Soir GP....patate douce a l actifry
Terrinne aux 2 saumons et petits pois avec sojanaise aux câpres et algues dulse
Salade avec tomates,concombres et carottes râpées un peu vho
10 cerises
Voilou
Cela fait plusieurs repas où tu dis que tu n'as pas faim Bibi... ?
SupprimerTon déjeuner est PL.
Sympa cette terrine !
Pourquoi pl? C est GP 35 pour moi
SupprimerOui pour l instant pas beaucoup d appétit .j ai chaud
Pour la terrinne j ai anticipé tu auras photo et blabla sur ton bureau dans Max 2 h ..
La mozza ?
SupprimerNon lait soja et fr bl de soja que j ai faite moi même
SupprimerDans ce cas c'est différent Bibi en effet.
SupprimerC'est bien ce que je pensais pour la mozza !
Supprimer❁◕ ‿ ◕❁
Bonjour les filles,
RépondreSupprimerBen voilà c'est reparti !
Tout est affreusement sec ici, j'espère que nous aurons un peu de pluie ce week-end, le jardin en a besoin.
Menu phase 2
Matin: 1 citron pressé, 2 crêpes pouach-soja, purée de noisette au cacao 100% ssa, 1 yaourt soja
Midi: radis, fenouil à la comtoise, salade feuilles de chêne
Soir: radis, quinoa aux crevettes, 1 nectarine
Passez un bon samedi
❁◕ ‿ ◕❁
Ça fait plaisir de te lire a nouveau ma Lucia ..nous aussi il faisait sec mais il a bien plu hier soir
SupprimerMoi ça me convient pas les ti dej sucré je viens de tout remettre
Bonjour Lucia !
SupprimerNous avons eu un peu de pluie mais c'est bien insuffisant pour les jardins.
Bonjour la maisonnée!
RépondreSupprimerAprès avoir côtoyé de trop près la climatisation jeudi, j'ai une belle angine depuis hier...pas de menus pour moi car je ne mange pas grand chose si ce n'est des tisanes avec du miel, je n'ai plus de fièvre pour l'instant c'est déjà pas mal!
Je passe vous voir demain, bon après-midi ❤️
Zut alors !
SupprimerSoigne-toi bien et tâche de te reposer.
Bises !
Prend du sirop de limaces ça adoucit la gorge.... Bisou
SupprimerJe sens qu'elle va aimer ça Sandra !! ☺
SupprimerMiam miam Bibi et où je trouve cette merveille??!!
SupprimerDans ton jardin ..tu les ramasses et tu fais fondre dans un poêlon avec du miel il paraît que c est très bon et très efficace et quand tu diras a num 1..2 ..3 ..4 est trop petit ce que c est ils seront plus jamais malade .)
SupprimerOh la la Bibi!!!!moi non plus je serai plus jamais malade...
Supprimer;-)
Quelle recette sympathique Bibi !!!!
SupprimerJ'en trouve tous les jours de bien grasses, elles feraient un merveilleux sirop mais je n'aime pas le miel !!
Alors tant pis, je m'en passerai.
Bonne soirée
Essaie avec du fructose ça doit pouvoir le faire ..
Supprimerbonsoir a toutes
RépondreSupprimermatin GP : café .3 biscottes complète . compote de fruits
midi PL : radis .choux blanc en salade . tomate . petits pois sans sucre...conté. cerises
soir GP salade verte et fruits pas faim bonne soirée
Tout va bien Annie ?!!
SupprimerGPLce midi Anniek
SupprimerBonne soirée a toi aussi