Une tartine pour l'apéro, un encas, une entrée, c'est comme on aime
Rapide à préparer, c'est une savoureuse association du saumon, de verdure et d'onctuosité.
A déguster avec des légumes crus, des crackers ou du bon pain
Ingrédients
2 ou 3 tranches saumon fumé (composition à vérifier pour les personnes sensibles au gluten)
2 cuillères à soupe de tofu soyeux
1 petite poignée de feuilles de laitue
2 ou 3 tranches saumon fumé (composition à vérifier pour les personnes sensibles au gluten)
2 cuillères à soupe de tofu soyeux
1 petite poignée de feuilles de laitue
Jus de citron
Moutarde (composition à vérifier pour les personnes sensibles au gluten)
Sel, poivre, paprika
Sel, poivre, paprika
Préparation
Mettez dans le mixer le tofu et la laitue, puis ajoutez les autres
ingrédients à votre goût, mixez à nouveau mais pas trop.
On aime les tartinades IG bas
Miammm
RépondreSupprimerTentant cette tartinade ....sur une belle tranche de pain MM ou recette de notre boulangère Mireille !
RépondreSupprimerMerci Bibi !!
RépondreSupprimerAh ben oui !!! bonne idée sur les Wasas fibres !!!
RépondreSupprimerVite fait bien fait !
RépondreSupprimerJ'ADOOOORE.
Fait hier midi en garniture d un hamburger le midi et j ai rajouté du saumon en miettes. super miam
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