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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

2 déc. 2013

Menu à IG très bas du lundi 02 décembre 2013

Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Orange
Brioche de Cath que Martinoche a réalisée avec de la farine d'orge mondée



Une lichette de beurre
Café


Déjeuner PL
Poêlée terre et mer (recette à venir)












Salade
Fromage
Clémentine


Dîner GP
Soupe de légumes : poireaux, courgette, tomates en boîte avec un peu de vermicelle











Photo du site www.tribugourmande.com


Une tranche de jambon blanc dégraissé
Compote maison












Bon début de semaine !

11 commentaires:

  1. Bonjour à toutes

    Matin GP :
    Wasa
    Clémentine
    Café au lait de soja

    Midi PL :
    Carottes rappées VHO
    Saumon en papillote
    Poêlée Brocoli/poivron/tomate
    Pomme

    Soir GP:
    Soupe haricot blanc/tomate/courgette
    Wasa tartinée avec un carré frais 0%

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    1. Pas trop léger ton p'tit déj Sand ?

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    2. Je n'en mange pas qu'une wasa, mais quatre !

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    3. Ce qui est sûr, c'est que je n'aurais pas assez avec ça ! ☺
      Les Wasa au p'tit déj, j'ai l'impression qu'elles me passent au travers du corps !!

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    4. Par contre, moi, je suis calée !
      Après, je préfère le pain intégrale, mais je n'en ai plus...
      Mais je vais bientôt pouvoir tester ma machine à pain avec ta recette pour map au levain !

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  2. de quelle recette parles-tu Sand? J'ai souvent fait du pain au levain en map mais il faut d'autres farines que la T150.

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    1. En fait de la recette d' Emma et Mistral publiée par Dog... :-/

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  3. Coucou ABC.....

    Vite mes menus avant de passer à table !!!!

    MATIN GP :smoothie poire-prunes-jus de myrtilles...1 grand thé avec une lichette de lait...crêpes farine T 150 légèrement sucrées au fructose...car je n’avais ni confiture , ni nutignac !!

    MIDI PL : carottes râpées...papillotes cabillaud sur lit de poivrons et courgettes....poire...déca

    SOIR GP:/ velouté de légumes divers...crêpes farine T 150(2) avec MA confiture de fruits rouges faite ce matin....pour la goûter...il me restait un grand paquet de fruits surgelés...les voilà en pots....

    Bonne soirée à toutes....

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    1. Pas de miel non plus Nicole ?

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    2. Le miel c'est pour mon mari....moi je n'aime pas trop !!!! trop sucré !!!
      Bonne nuit Dog...

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