Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé. Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote. Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster. L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir. Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré, en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas ! Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi ! Car ensemble, c'est plus facile !
jeudi 19 décembre 2013
Vos menus du jeudi 19 décembre 2013
Bonjour la maisonnée !
Pour vos menus c'est ici.
Photo du site www.ermatec-emballages.com
La gastronomie est une profession de foie. Paul Carvel
Bonjour la maisonnée je reviens au bercail après 5 jours d'absence ..je vais vous raconter au salon Je vais noter mes menus avant noel pour faire un sans faute .) Matin ...un p tit dej chez Estelle vouiiiiiii choix entre GP ou pl j ai choisi GP 1 tartine t150 sarrasin a la confiture citron ( compo ok ) 1 tr brioche de cath a la confipote de Tina ( super bon ) et 1 wasa fibre confipote puis 1 yaourt soja maison et 1/2 grenade
Midi ...chemin du retour ..pl. Une salade végé composée de laitue,girolle poêlé poivron,tomate oignon,un œuf poché et quelques cubes de fromage ...j ai piqué le chou vert cuit de hom
Soir GP..1/2 verre de lait de soja ,quelques graines de courges et 1/2 kaki et 1/2 pomme je n avais pas faim Bonne journée a toutes ici agadoudoudou
Bon retour Bibi! Tu as apprécié L'Alsace? J'y vais samedi chercher ma fille pour les fêtes et je compte bien faire un tour au marché de Noêl de Strasbourg!
Que ça fait du bien de pouvoir enfin se poser et de pousser la porte de la maison ABC !!!
MATIN GP : jus d'orange pressée....1 déca au lait..
MIDI PL : Soufflé au fromage avec une salade d'endives...poire...déca..
SOIR PL : Reste du gratin de chou fleur...salade....yaourt avec compoture...mais il y a peut-être une erreur là...avec la confiture aux fruits secs ?? tisane
Bonjour la maisonnée je reviens au bercail après 5 jours d'absence ..je vais vous raconter au salon
RépondreSupprimerJe vais noter mes menus avant noel pour faire un sans faute .)
Matin ...un p tit dej chez Estelle vouiiiiiii choix entre GP ou pl j ai choisi GP
1 tartine t150 sarrasin a la confiture citron ( compo ok ) 1 tr brioche de cath a la confipote de Tina ( super bon ) et 1 wasa fibre confipote puis 1 yaourt soja maison et 1/2 grenade
Midi ...chemin du retour ..pl. Une salade végé composée de laitue,girolle poêlé poivron,tomate oignon,un œuf poché et quelques cubes de fromage ...j ai piqué le chou vert cuit de hom
Soir GP..1/2 verre de lait de soja ,quelques graines de courges et 1/2 kaki et 1/2 pomme je n avais pas faim
Bonne journée a toutes ici agadoudoudou
Bon retour Bibi!
SupprimerTu as apprécié L'Alsace? J'y vais samedi chercher ma fille pour les fêtes et je compte bien faire un tour au marché de Noêl de Strasbourg!
Bonne soirée Bibi !
SupprimerCoucou les filles,
RépondreSupprimerJournée marathon! Ménage, courses et j'en passe!
Menu phase 2
Matin: pain de Mireille purée de cajou, pamplemousse
Midi: sur le pouce, jambon, tomates, yaourt soja
Soir: radis, steak, tagliatelles de lentilles, framboises
Bonne journée à vous
Ah, ce n'est pas de tout repos ces préparatifs... pffff....
SupprimerBonjour, me voici en congé pour trois jours et ça va être we avec mon copain. Je me réjouis : marche de Noël, détente
RépondreSupprimerPetit dej GP : muesli MM avec orange et lait de soja.
Déjeuner PL: salade endive, concombre, tomate, lardons, œuf et dés de fromage, vho ; clémentines.
Dîner GP : un bol de soupe ; compote de pommes maison.
Ils arrivent à point nommé ces congés et avec la perspective d'un agréable week-end : tout va bien !!
SupprimerUn peu léger ton dîner non ?
En fait, j'ai mangé du quinoa avec des crevettes.
SupprimerParfait !
SupprimerQue ça fait du bien de pouvoir enfin se poser et de pousser la porte de la maison ABC !!!
RépondreSupprimerMATIN GP : jus d'orange pressée....1 déca au lait..
MIDI PL : Soufflé au fromage avec une salade d'endives...poire...déca..
SOIR PL : Reste du gratin de chou fleur...salade....yaourt avec compoture...mais il y a peut-être une erreur là...avec la confiture aux fruits secs ?? tisane
Aussi pressée que ton jus d'orange ce matin Nicole pour manger si peu ?
SupprimerJe confirme pour ton erreur
Allez viens t'installer près du feu avec ta tisane : détends-toi maintenant !
Repos !