Plus que tout autre, voici le jour parmi les jours pour faire des repas à très bas IG.
Alors allons-y !
Sans oublier de souhaiter un très bon anniversaire à notre amie Gribouille !!
P'tit déj PL
Une orange
Un oeuf coque
Photo du site www.atelierdeschefs.fr
Mouillettes de pain d'orge avec une lichette de beurre... du vrai bien sûr !
Thé citron
Déjeuner PL
Boulettes de poisson sur compotée de tomates citronnées
Ici
Salade de frisée aux noix et petits dés de comté
Clémentines
Dîner GP
Soupe de légumes bien épaisse avec poireaux, lentilles corail, oignons...
Endives braisées sans gras avec un peu de tamari, ail et épices
Photo du blog miucook.canalblog.com
Une compote de pomme maison
Bonne journée !
bon anniversaire Gribouille
RépondreSupprimerpassez toutes une bonne journée
moi je pars au boulot jusque 18 h 30 suis toute la journée sur la route lolll
Bon courage Luce et bonne journée quoiqu'il en soit !
SupprimerBonjour à tous,
RépondreSupprimerJoyeux Anniversaire Gribouille,
Derniers préparatifs avant Noël....Bonne journée les filles,
♥♥♥
Bon courage à toutes le filles, Bonne annif Gribouille ! bisou
RépondreSupprimerBon anniversaire Gribouille bisous
RépondreSupprimercoucou les filles ,oui ,oui ,grands préparatifs pour 2 repas d'orgie (je les tente en phase 2 )
RépondreSupprimerje suis contente car j'ai acheté une bourriche d'huîtres même si je suis toute seule à en manger
il faut bien se faire plaisir de temps en temps !
pas de neige prévue dans le nord mais aujourd'hui : on est en vigilance orange ,il fait un vent à décorner les cocus ! (hihihi)
La tempête est passée hier ici. Tout est calme et tranquille à nouveau.
SupprimerBonne dégustation d'huîtres Jelawy !
Bon anif gribouille
RépondreSupprimerCoucou, je n'aurai jamais du me racheter des amandes, les croquer provoque qq chose dans mon crane que j'adore ! ça me détend c'est débile car ensuite le lendemain j'ai mal au ventre grrrr bref.
RépondreSupprimerPetit dej comme d'hab.
Déjeuner PL : dinde sautée au lait de coco et salade de lentilles tomates, yaourt soja miel d'acacias et deux clémentines
Gouter trop de chocolat 90% trop d'amandes et une pomme
Ce soir : courgettes à la crème de soja, yaourt au soja et miel.
voilà ... je craque oui mais à IG bas c'est toujours ça :/
Une à la fois les amandes Caro : déguste !
SupprimerIl y a quelque chose qui ne va pas dans ton déjeuner.
Grand merci à vous toutes!!!! Je vous souhaite de passé de très bonne fêtes de Noël et de fin d'année!!
RépondreSupprimerDe belles fêtes de fin d'année pour toi et ta famille Grib.
SupprimerJoyeux Noël !
♥
Joyeux Noël à vous tous
RépondreSupprimerpassez un bon réveillon
♥