P'tit déj GP
Citron pressé
Wasas tartinées de confiture de baies
Ici
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Thé citron
Déjeuner PL
Salade de carottes râpées
Quiche lorraine avec pâte à l'orge mondé
Salade verte
Un yaourt mixé avec des fruits rouges sortis du congélateur
Dîner GP
Quelques tranches de truite fumée
Risotto aux lentilles (recette à venir)
Compote de pomme maison à la cannelle
Bonne semaine !
Bonjour la Maisonnée
RépondreSupprimerMGP
crème coco maison
noix de cajou
1 kiwi
1 café ssa
MPL
salade de radis toupie avec graines gemées maison alfalfa , lin, poireau
nuggets de tofu ( je teste )
purée de pois cassés épinards
1 pomme
SGP
Nasi goreng de riz noir ( riz noir , petits pois surgeles, oignons, crevettes , aiguillettes de poulet , tofu fume, omelette de blanc d oeuf epices balinaises)
compote Tina/Estelle
Belle et douce journée à toutes !!!
De bonnes idées dans ton menu Catherine !
SupprimerTu nous diras pour les nuggets Catherine, bon après-midi !
SupprimerBonjour petite maison,
RépondreSupprimerChic le soleil est de retour!
Menu phase 2:
Matin: crème Budwig au sarrasin
Midi: gratin de taglietelles de courgettes au tofu, tomates et comté, salade verte
Soir: dhal de lentilles jaunes au curry et haricots verts, tomate provençale, framboises, yaourt soja
Passez une douce journée
Bonne journée Lucia !
SupprimerCoucou, j'ai acheté du sarrasin....il faudra que je teste ce petit dej un de ces jours,
SupprimerBonne journée Lucia,
♥♥♥
Merci à vous deux, teste Estelle, c'est super bon !
SupprimerBonjour les filles,
RépondreSupprimerPas de soleil pour nous aujourd'hui :(
Petit dej : GP
pain de seigle avec confiture ssa
poire
fromage au lait de chèvre 0% avec sucre de coco
Thé
Dîner : PL
artichaut avec crème
steak haché
Salade verte
Orange
repas cette nuit : GP
Carottes râpées
maquereau fumé
fromage blanc au lait de chèvre 0%
1 poire
Bonne journée à toutes ♥
Te revoilou Corinne !!
SupprimerÇa va ?
Passe une bonne journée et bon courage pour cette nuit !
oui Dog me revoilà :)
SupprimerCa va bien,
J'ai repensé à tout ce que je t'ai dit et je me dis que je dois arrêter de me prendre la tête avec ça. Quand je vois certaines choses autour de moi, je me dis que cela n'est rien par rapport à ce que certains vivent. .
Bonne journée aussi à toi Dog
Bisous ♥
Bonjour Corinne , Bien contente de te savoir de retour , je commençais à me demander si je n avais pas fini par te saper le moral avec ma propre histoire !!
SupprimerPleins de bisouxxx douxxx
En voilà une bonne nouvelle ☺!
SupprimerBonne journée Corinne,
♥
Non, non Catherine t'inquiète. cela m'a fait du bien de parler avec toi..
Supprimerpleins de bisous aussi à toi ma petite Catherine ♥
Bonne journée aussi à toi Estelle ♥
C'est bien Corinne, relativise et avance dans la lumière !
Supprimer♥♥♥
Bonne nuit Corinne, à demain alors?
Supprimer♥♥♥
Pas de soucis à demain
SupprimerBonne soirée à toutes les filles
Je suis contente de lire ce que tu as écrit Corinne.
SupprimerTu as tout à fait raison : il y a beaucoup plus important : toi, ton bonheur et ton épanouissement. Voila ce qui vaut la peine ma belle !
Coucou!!! Bon, pas de soleil aujourd'hui, il revient bientôt j'en suis sûre!!!
RépondreSupprimerMatin GP
Jus de citron
Faisselle 0% kiwi et baies de Goji
Brioche de Cath et confiture ssa
Café
Déjeuner PL
Tomate mozzarela di buffala HO et basilic
Jambon blanc et 1 gros artichaut
Poire
Carré de chocolat 70% avec mon café
Dîner GP
Légumes façon couscous
Semoule complète
Yaourt soja et ananas frais
Bon après-midi :-)))
Bon après midi à toi aussi Sandra,
Supprimer♥♥♥
Je t'envoie un peu de soleil Sandra, bon après-midi !
SupprimerMerci !!!!
SupprimerBonjour ensoleillé,
RépondreSupprimerMatin GP:
jus d'1/2 citron eau chaude
2 fines tranches de pain T150 levain maison toastées
pur amande compl/conf ss
1 yaourt soja maison/fraises/myrtilles
Café
Midi GP:
1 tomate
crevettes à la sauce cury/tomates/poivrons/oignons/ail/crème soja
riz basmati
1 poire
1 flan pâte de pistache maison/lait soja/agar-agar
1 café / 2 carré de chocolat 99 % cacao
Soir PL:
salade de carottes râpées vho
pâté à la Bibi, cornichons
Pain fendu maison (orge, levain d'orge)
Fromage de brebis
1 flan chocamande, recette de Cath
Fraises
Bon lundi les filles, toujours au soleil pour moi ☺☺☺!
♥♥♥
Bon soleil Estelle !
Supprimer✿✿✿
merciiii Lucia ☺!
SupprimerTu les fais comment tes fleurettes ?
♥
Dans l'atelier créatif Estelle en haut à droite dans le déroulé !
Supprimer✿✿✿
ok...je pensais que tu avais trouvé l'astuce avec les touches....♥
Supprimer❁ ❀ ✿
SupprimerBonsoir à toutes, brouillard ce matin et grand beau cet après midi.
RépondreSupprimerPETIT DEJEUNER GP: 2 galettes de blé noir+1 pomme+1 kiwi+ 1 compote de pommes SSA et du thé
DEJEUNER PL: salade de concombre+tomates +ail des ours+ HOV
reste de dorade de dimanche fondue de poireaux+
chèvre et 2 tartines de wasa fibres+1 petit verre de rouge+ 1 yaourt au café.
GOUTER: tisane de maté
DINER GP: petits navets à la vapeur avec 1 cuillère de crème de soja et ail des ours.
1 compote de pommes maison SSA
je vous souhaite la très bonne soirée.
C'est léger ce dîner Dome : un peu de féculents auraient été bienvenus.
SupprimerBonne soirée !