P'tit déj GP
Jus de citron frais avec un filet de miel d'acacia
Porridge d'amarante aux fruits rouges
Ici
Thé vert
Déjeuner PL
Radis rose
Gratin de thon en cassolette
_GF.jpg)
Servi avec des asperges fraîches
Une orange
Dîner GP
Crêpes salées, fourrées aux épinards avec blanc d’œuf au plat
Recette des crêpes ici
Flan au coulis de framboise
ici
Bonne journée !
Bonjour la maisonnée, ce porridge est absolument déliceux ;-) Bonne journée les filles :-)
RépondreSupprimerDéjà levée? Bonne journée ma belle
SupprimerCoucou, oui je ne savais plus dormir depuis 4h00 ;-) bonne journée Bibi
SupprimerRepose-toi surtout Mariejo... c'est un ordre !!
SupprimerTu es réveillée depuis 4h00 ce matin? Oh lala, ma pauvre Mariejo ☺!
SupprimerDog a raison, repose toi aujourd'hui....mais ne te couche pas trop tôt ce soir...sinon, ce sera pareil la nuit prochaine!
Bonne journée Mariejo,
♥
Bonjour les fil les .voilà c est lundi ..en belgique j espère que ce sera lundi au soleil ...
RépondreSupprimerJe ne pense jamais a faire des crêpes salées ..en belgique crêpes salées = crêpes fourrées de béchamel ,gruyère,champignons et jambon ou poulet ..ce que je n ai plus fait depuis MM pourtant c est permis
Bonne journée a toutes
C'est vrai que je n'en fais pas souvent non plus, je n'y pense pas.
SupprimerBonne journée Bibi !
Coucou Bibi, pareil pour moi,, pourtant j'aime beaucoup les crêpes et galettes...mon époux adore les "ficelles picardes"...
SupprimerBonne journée ma Bibi,
♥☺♥
Bonjour
RépondreSupprimerJe pars mercredi matin
Quand nous sommes prêt nous partons
Rien ne nous presse mais je rentre en juin car une de mes filles viens nous rendre visite puis je repars en Italie pour juillet et août
Bonne journée
N'oublie pas ton appareil photo Monique !
SupprimerPasse un bon séjour et prudence sur la route !
D'accord pour l'appareil photo
SupprimerEt merci
Quand on était jeune on était fou sur la route mais avec l'âge on s'assagit
Bon "long" séjour Monique,
Supprimervous avez bien raison, rien de sert de se presser....profite bien de tes vacances,
☺♥☺
Merci Estelle ♥
SupprimerBonne journée à toutes
RépondreSupprimerJe n'ai pas encore composé mes menus de la journée, je suis à Paris pour 3jour, beaucoup d'examens médicaux!
Ce matin pain intégral bio avec confiture compatible IG bas
Ce soir invités chez moi ce sera PL
Bon courage pour les examens médicaux ☺!
SupprimerBon lundi Komtess,
☺♥☺
Bon courage Komtess et donne-nous de tes nouvelles quand tu pourras !
SupprimerBonjour la maisonnée,
RépondreSupprimercomment allez-vous ce matin?
Matin GP:
jus 1/2 citron+eau chaude
1 tr pain 5 céréales maison toastée, pur amand compl/conf ss
1 petite tr pain paleo
fraises
café
Midi PL:
salade de chou rouge vho/herbes
ratatouille maison
filet de poulet grillé
fraises avec 1 boule de glace maison (lait de soja)
café
Soir GP:
tomate
salade de lentilles (idem hier)
blanc de poulet froid
1 yaourt soja maison/fruits rouges
Bon lundi à tous,
☺♥☺
Bonne journée Estelle !
SupprimerMerci Dog, bonne journée à toi aussi,
Supprimer♥☺♥
coucou les filles enfin je recupere une connexion google donc voici les menus du jour toute la semaine derniere impossible de me connecter sur le blog je ne pouvais mettre aucun commentaire mais tout est rentre dans l'ordre
RépondreSupprimerPETIT DEJ GP
flocons d'avoine crus avec un petit peu de lait ecreme
cafe en nuage de lait de soja
orange pressee
DEJEUNER PL
cote de porc au grill
choux de bruxelles sautes a l'ai et au persil
un tout petit morceau de comte
orange
the kusmi
DINER GP
gambas sautees au wok sauce curry
riz basmati
fromage blanc 0% une petite tasse
the russe
et voila je suis pleine de bonnes resolutions est ce un declic cerebral? JE SAIS PAS MAIS IL FAUT QUE JE PERSEVERE BELLE JOURNEE A TOUTES AMITIES MASCHA
Hello Mascha !
SupprimerAh la la, que de souci avec l'informatique certains jours !
Te revoila, c'est l'essentiel et ça me fait bien plaisir !
Pourquoi ne mettrais-tu pas de lait de soja avec tes flocons d'avoine ? Cela te permettrait de diminuer ta consommation de lait animal ?
coucou les filles et toi ma chere DOG tu as raison je devrai mettre du lait de soja cela serai toujours cela en moins donc plus pour le fromage je sui effondree les filles de voir tous ces commentaires pourquoi faut il qu'il y ai des conflits ne viennent dans notre maison que celles qui si trouvent bien et comme cela la bulle reste etanche bises a toutes bonne vacance a celle qui a la chance de changer d'air belle journee et milles pensees positives et zen a toutes amities mascha
Supprimeron est d'accord Mascha....que veux-tu , certaines personnes ont du mal a intégrer les notions de partage, empathie, respect...☺!
SupprimerHeureuse de te retrouver Mascha, joli menu....je te souhaite une très bonne journée,
♥☺♥
merci et belle journee a toi egalement amities mascha
SupprimerAlors Mascha tu te remets aux IG bas, moi aussi je vais m'y mettre sérieusement mais je ne poste pas mes
Supprimermenus qui seraient bien fades à côté des vôtres.
Bonne journée
Coucou Domino, si c'est la seule raison, n'hésite surtout pas à poster tes menus...il est important que les menus postés soient variés, pour permettre à chacune d'y trouver son bonheur !
SupprimerRegarde mes menus, il varient peu...mais je continue à les poster...
♥☺♥
Tu es mignonne Estelle, si je prends sur les dernières 25 ans de travail, j'ai mangé pareil matin et midi à 1 ou 2 variantes près et le soir menu normal.
SupprimerJe n'aime pas grand chose à vrai dire, je mange ce qui n'a pas de goût, pas d'odeur, pas d'épice, pas de couleur criarde, heureusement que je mange des légumes et des fruits.
Je viens de regarder ton menu et celui de Mascha, j'arriverai à manger presque tout !!! j'en reviens pas!.
Je vais remonter plus haut.
et bien tu vois....yapluka ☺☺☺!
Supprimer♥
yapluka c'est plus mignon que faucon
Supprimer♥
c'est la journée des "mignons" ...?
SupprimerOui, tu as raison Estelle, mais je ne trouve pas tout mignon, rassures toi, ce serait plutôt le contraire!
SupprimerCoucou Mascha je me demandais ou tu étais passée...))
Supprimercoucou des problemes de connexion m'ont bien ennuyes la semaine derniere voila pourquoi je n'etais pas la domino il faut que tu mettes tes menus tu sais les miens ne sont pas toujours aussi "releves" je serai plutot du genre a manger la meme chose tous les jours je me souvient il y a 30 ans penant plus de 2 ans j'ai mange a midi du thon nature et le soir un picodon des oeufs brouilles avec des oignons et des tomates je n'avais pas le temps je courrai toute la journee entre la nounou et la pharmacie alors manger rapide et sans complication me convenai et puis tu sais on fait aussi avec ce que l'on a dans ses placards et aussi celon son porte monnaie alors mets tes menus meme si tu les trouves tres moyens belle soiree a toi et a vous toutes amities mascha
Supprimeressai n°3 avant effacement ...peux tu comme tu effaces mon commentaire détruire mon post sur l'EFT ... il n'y a aucune machination DOg juste une exaspération sur ta façon de fonctionner ...vol d'idée et non respect de la volonté, la mienne en l'occurrence de voir mes photos enlevées d'abc ainsi que mon verbe sur l'EFT ... vois avec tournesol pour qu'elle écrive un post sur le sujet et reprenne le flambeau ...
RépondreSupprimerJe t'ai répondu en perso il y 20 minutes de cela Carolinebdx et je te demande de cesser tes messages ici s'il te plaît.
Supprimerbonsoir a toutes
RépondreSupprimerMATIN GP : thé kusmi fruits rouge .3 biscottes complète . confiture fructose
MIDI PL : tomate et concombre VHO . 1 steak sauce échalotes et crème soja. 1 part de tarte meringuée citron de ma fille je n'ai pas résister car j'adore . pas bien
SOIR GP: reste de tomate concombre . 2 tranches de saumon fumé. 2 t de pain complet Picard. pomme cuite bonne soirée bises
tu peux donner la recette de la tarte au citron d'Abc à ta fille....comme ça plus de soucis de "pas bien" AnnieK ☺!
SupprimerSans vinaigrette les tomates et le concombre du soir ?
Bonne soirée AnnieK,
☺♥☺
Bonsoir les filles, journée encore bien arrosée, cependant quelques éclaircies m'ont permis d'aller me promener.
RépondreSupprimerPetit-déjeuner GP: 1 pomme +1 poire+ goji+ 1 yaourt de soja maison + graines mixées et du thé.
Déjeuner PL: petits poivrons farcis à la féta+ tomates cocktail+ olives vertes + courgettes + 1 verrine gelée d'hibiscus aux cerises
Diner GP: 1 artichaut sans sauce +1/4 de mangue +1 compote rhubarbe et pomme SSA et 1 tisane
Il te manque un peu de féculents Dome pour équilibrer ta journée et une portion de protéines en plus aurait été bienvenue.
SupprimerBonne soirée !
Coucou...je parle doucement il est tard!
RépondreSupprimerMatin GP
Jus de citron
Faisselle 0% ananas frais et baies de Goji
Pain intégral aux céréales et levain maison confiture ssa
Café
Déjeuner PL
Poireaux vinaigrette
Omelette au bacon
Haricots verts
Dernière part de clafoutis aux mirabelles
Dîner GP
Pois chiches à la tomates et aux oignons
Yaourt soja
Pomme
À demain ;-)
Chhuuttt.... Bonne nuit Sandra !
SupprimerBonne nuit .))
SupprimerBonne nuit ☺♥
Supprimer