Bonjour la maisonnée
Photo du site Tripadvisor
La semaine dernière les légumes et les fruits étaient à l'honneur.
La même démarche peut être faite pour les poissons. Tous ne se consomment pas à la même période.
Il est judicieux de respecter les saisons et ainsi adopter les bons réflexes malgré le choix important du surgelé.
Que trouvons-nous en avril ? Pour ne citer qu'eux :
Chinchard (atlantique)***, congre (anguille), coquille Saint-Jacques, églefin, langoustine, maquereaux, merlan, saint-pierre, seiche, tacaud (atlantique, mer du nord, manche), alose (famille des harengs), baudroie (lotte)*, colin (lieu noir)*, lieu, merlu, raie*, saumon, sole*, turbot*, crevette**, langouste
*période idéale de consommation
**période de consommation
***poisson en danger
Bonne journée!
Bonjour les filles....il n'y a personne dans la maison ce matin?
RépondreSupprimerMatin GP:
jus 1/2 citron/eau chaude
2 tr pain d'orge maison toastée/pur cajou/conf ss
2 wasa fibres pâte à tartiner choco/noisette maison
frises/framboises/1 morceau de banane
café
Midi PL:
Carottes râpées vho
haricots verts à la tomate
escalope de dinde grillée, sauce crème fleurette
1 orange sanguine
Café
Soir GP:
asperges vertes / sojanaise
viande de grisons
1 tomate
Pain fendu maison
Framboises/myrtilles
1 yaourt soja maison
Belle journée à tous, sous le soleil ☼,
♥☺♥
Petit changement pour le dessert ce midi....la tarte aux pommes fourrée rhubarbe/pomme de Mireille est au four...
Supprimerdonc, au lieu de l'orange sanguine, il y aura une belle part de cette tarte servie en dessert ☺!
♥
Ha ha !! je l'ai imprimée et vais me rendre très rapidement à Picard !!! elle m'a l'air bien fameuse !!
Supprimer♥♥♥
c'est la saison de la rhubarbe....tu peux aussi l'acheter fraîche ☺!
SupprimerBisous ♥♥♥
C'est vrai qu'elle me fait de l'oeil cette tarte !
SupprimerJe suis invitée ce week-end et c'est une bonne idée de dessert à apporter !
Belle journée !
✿◕ ‿ ◕✿
Moi aussi elle me tente trop cette tarte. peut être ce weekend ;)
SupprimerVoilà, voilà, les filles.....si cette tarte vous tente....n'hésitez pas !!!
Supprimerelle est fameuse, on en a mangé la moitié à 3.....☺☺☺!
Merci Estelle, ce sera le dessert du weekend alors :)
Supprimerça y est Corinne, tu n'as plus sommeil ☺☺☺?
Supprimer♥
Je n'ai pas redormi, j'ai aidé ma fille à réviser pour son concours de puériculture demain. tout cela au soleil, à l'abris du vent, c'était sympa.
SupprimerCoucou les copines !
RépondreSupprimerJ'espère que vous allez toutes bien !
Je reconnais venir beaucoup moins ces derniers temps mais doudou étant à la retraite, il passe sa vie dans la cuisine et donc c'est la surprise à chaque fois qu'on passe à table ! Mais toujours très équilibré ! Je continue à perdre, ce sont mes pantalons qui me le disent ! Il y en a même un, hier, qui s'est mis à me parler alors qu'il était sur son cintre: hé ho !! zaza !! prends-moi ! ça fait trop longtemps que je suis pendu les 2 fers en l'air ! Je l'ai regardé et j'ai pensé : Pourquoi pas ?
Du coup, on se raconte notre vie depuis que je ne l'avais pas enfilé ! On s'ennuyait l'un sans l'autre !!
Je vous bise trrrrrrrès fort et je reviens vous voir vite !
Ma Sylvie mamie ! j'ai rêvé de toi ! tu m'envoyais un colis de spécialités bretonnes ! pourquoi de ce coin là ? je n'en sais fichtre rien !! Bon en tout cas c'était très bon !! ;o)
Super, que des bonnes nouvelles Zaza, et vive la Bretagne....(que je ne connais pas, un comble!!!)
Supprimer☺☺♥☺☺
Se mettre les pieds sous la table, c'est sympa ça !!
SupprimerTout a l'air de bien se passer Zaza : j'en suis ravie !
Super Zaza ton dialogue avec ton pantalon !!!!!!!!!! et alors comme ça tu rêves de moi et voilà que je t'envoie un colis de Bretagne ..... pourquoi la Bretagne on se demande ??? c'est une région que j'aime bien mais je n'y vis pas et j'y vais très rarement, mais quand j'irai je penserai à ton colis !!!!!!!!!!!!!
Supprimerbises ♥♥♥
peut-être parce que, tout comme moi, Zaza ne trouve pas la fameuse Brandade Coudène hihihi!
SupprimerCoucou Sylvie, ☺!
♥
Mais justement ma belle Estelle !! figure-toi que je la trouve la brandade Coudène !! à mon Auchan ! Na ! :)))) ♥
Supprimertu as de la chance....moi, je n'en trouve pas :(((
Supprimer♥
c'est étonnant Estelle, elle a l'air d'être bien diffusée cette marque pourtant !!!!!!!!
SupprimerJe n'en trouve pas dans les magasins que je fréquente habituellement....mais je ne désespère pas d'en trouver ....un jour ;))) !
Supprimer♥
je n'ai fait attention aux montants des frais de port mais tu sais que sur le site de la marque tu peux en commander et il est sympa leur site il y a aussi qq recettes qui nous conviennent et qui changent ............
Supprimermerci Sylvie....je vais aller voir...♥
Supprimer@ Zaza , Mdr, ta conversation avec ton pantalon !!
SupprimerEnvie de douceurs Bretonnes ? Il faudra passer , nous sommes nombreuses je crois en Bretagne et les Spécialités hélas pas IG bas !! sauf la galette sarazin et les fruits de mer !! Sinon, caramel au beurre salé , gateau breton avec plein de beurre kouing aman beurre ++++ Pouff pouff pas trop light tout çà !!
Et les spécialités de chez toi c est quoi ?
Quelle chance Zaza d'avoir ton chef cuistot pour toi toute seule !
Supprimer✾◕ ‿ ◕✾
@ Catherine : Comme je vis en Provence, les spécialités sont surtout salées ! tomates à la provençale, légumes farcis, ratatouille et soupe au pistou ! A IG bas donc ! A croire que plus on monte dans le pays, plus l'IG augmente !! :o)
SupprimerPour les becs sucrés... ben mince... il n'y en a pas qui me vienne à l'esprit ! Je vais chercher !
Bisous à toutes !
Lucia j'adore tes petits dessins !!
@ Zaza , ce sont ces spécialités là salées de par chez toi que j aime le plus , mais oui , plus on monte et plus il fait frais aussi, la température baisse et les IG montent et inversement !! lol
SupprimerMoi aussi j adore ton dessin sourire Lucia !!
Bonjour la maisonnée,
RépondreSupprimerJe suis bien occupée aussi ces temps-ci ! Mon retraité tout neuf, s'est mis en tête de faire le tri des docs administratifs, alors imaginez, lui qui conservait tout !
Menu phase 2
Matin: crème Budwig sarrasin-ananas
Midi: repas resto
Soir: quinoa aux crevettes sauce aigre-douce, salade de concombre, fan aux framboises
Passez une belle et douce journée !
✿◕ ‿ ◕✿
il y a du papier sur la planche.....☺!
SupprimerTu me diras quel goût il a , ton "fan" aux framboises ☺☺☺?
Belle journée à toi aussi,
✿◕ ‿ ◕✿
C'est le propre des retraités d'être souvent débordés !!
SupprimerEn fait le fan aux framboises c'est moi, j'en mangerais de toutes les façons!
SupprimerTrop de papiers, j'en perds les "L"...
☼☺☼
Le classement vertical administratif ?? trop bon ! Qu'est-ce qu'on peut en garder des papiers....... Il doit bien s'amuser !!!
Supprimerun petit goût de flan , donc.... ☺!!
Supprimer♥
Lui s'amuse, moi un peu moins, vu qu'il me sollicite sans cesse pour savoir si on garde ou pas !
Supprimer✾◕ ‿ ◕✾
Bonjour la maisonnée!
RépondreSupprimerC'ela fait 9 jours que je fréquente la maison!!!
Matin GPS
Thé sss, fromage blanc de soja et fraises
1trche pain intégral et 1cc de purée d'amandes
Midi PL
Céleri râpe cru et vho
Oupsss!!! mon ipad bloque!!
RépondreSupprimerdonc je continue:
midi PL
2 saucisses avec fonds d'artichaut
et fraises
soir GP
saumon cru genre sashimi
avec riz sauvage sauce soja
pomme au four et 2 carrés chocolat 80% cacao
je ne déborde pas d'imagination pour mes menus, il faut que je fouine sur le site
ça tombe bien que je ne suis pas accroc au pain ni aux pommes de terre, ça me facilite la vie , ma faiblesse c'est que je ne suis pas une bonne cuisinière!!
bonne journée
Si tu peux Komtess, ajoute un peu de légumes verts à ton dîner et ce sera parfait !
SupprimerOn n'a pas toujours le temps ni l'envie de cuisiner.
Si tu farfouilles dans nos recettes, tu en trouveras beaucoup qui sont simples et rapides à faire.Et puis il y a aussi nos menus vite faits du mercredi.
Bonne journée !
Tu comptes les jours Komtess..... ;))) !
Supprimer♥
À midi, j'ai mangé mes saucisses avec salade verte et chou fleur, ce soiŕ saumon cru et fond d'artchaud
SupprimerOui Estelle, je compte les jours c'est motivant pour moi!!
SupprimerBisous
Bonjour Komtess! çà roule....
SupprimerJe trouve que tu progresses bien Komtess !
Supprimer✾◕ ‿ ◕✾
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerpetit déj : GP
2 tranches de pain de mie avec purée d'amande complète/beurre de cacahuètes
thé
yaourt soja
Dîner : PL
purée de chou fleur-petits pois-fromage de chèvre (recette de Catherine)
Maquereau au four
Mousse au chcolat
Repas dans la nuit : GP
ébly, tomates, concombre, thon
yaourt soja
orange
Bonne après midi à toutes ♥
Bonne journée et profite bien du soleil !
Supprimertrop de vent Dog aujourd'hui :( . Je pense que je vais retourner faire un petit tour sous ma couette, je n'ai dormi que
Supprimer4 h 30.
Bon après midi
C'est peu en effet, tu as raison, un tour sous la couette te fera le plus grand bien.
SupprimerRepose-toi bien !
Cela fait deux jours que tu dors peu non ?
Bonne nuit Corinne !
Supprimer✾◕ ‿ ◕✾
Actuellement, c'est vrai je ne dors pas beaucoup et pourtant on a des nuits bien occupées. Et quand je suis en repos, je suis je ne m'endors que vers 3 ou 4 heures du matin. Cela perturbe un peu de travailler de nuit mais c'est ainsi. Je n'ai pas du tout envie de prendre des médicaments. il faudrait peut être que j'essaye avec des huiles essentielles.
RépondreSupprimerTu t'y connais Corinne ?
SupprimerNon pas du tout
SupprimerBonjour les filles!! Aujourd'hui je m'occupe de mes grands garçons qui se sentent un peu délaissés depuis l'arrivée de Nino...donc ce soir je les emmènent voir Noé au cinoche et ils veulent manger thaï, donc resto chinois ensuite, les petits restent avec papa, ça va être chouette!!
RépondreSupprimerMatin GP
Jus de citron
Faisselle 0% kiwi et baies de Goji
Pain intégral aux céréales et levain maison confiture ssa
Café
Déjeuner PL
Assiette de fruits de mer: crevettes, bulots et pince de tourteau le tout nature j'adoooore!
Salade verte, avocat, tomates VHO
Morbier
Orange
Collation vers 17h car je vais dîner tard, le film est à 19h et dure plus de 2h...
Yaourt soja avec 2 pruneaux en morceaux et amandes
Dîner ?
Le chinois cela va être compliqué je ferais au mieux!!!
Bises et bon après-midi ❤️❤️
super! avoir leur maman pour eux tout seuls...Bon cinoche Sandra....et profite bien du resto, c'est la fête ce soir!
Supprimer♥
bonne soirée Sandra avec tes grands ♥
SupprimerMerci Estelle ❤️
Supprimercoucou Sandra!
SupprimerBonne soirée Sandra !
Supprimer✾◕ ‿ ◕✾
Rien de compliqué Sandra : une bonne soirée avec tes garçons, ça ne se refuse pas !
SupprimerAmuse-toi bien !
Merci les filles! J'ai passé une très bonne soirée avec mes grands loulous ❤️
Supprimercoucou les filles voila le menu du jour
RépondreSupprimerPETIT DEJ GP
cafe en nuage
flocons d'avoine crus idem que les jours precedents
DEJEUNER PL
choux fleur roti de porc ça y ai je l'ai termine
orange
the russe
DINER GP
spaghetti integrale champignons
fromage blanc 0%
THE KUSMI
BELLE SOIREE A TOUTES ET BON CINEMA AVEC TES PETITS SANDRA AMITIIES MASCHA
Belle soirée à toi aussi Mascha
SupprimerBonne soirée Mascha !
Supprimer✾◕ ‿ ◕✾
Voici mes repas d'aujourd'hui Mardi:
SupprimerMatin GP:
- 1/2 citron /eau chaude
- Café au lait 2%
- 1 tr pain blé integral
- fromage 0% et marmelade ssa
Midi PL:
- haricots verts
- jambon en tranches maigres
- tomates cerises
- pistaches
- Riz au lait de fainéante de Raybane ( http://abcvosig.blogspot.ca/2014/04/que-faire-avec-nos-appareils.html )
Soir GP:
- 1/2 verre vin blanc
- Riz Basmati
- Émincés volaille fruité
- concombres
- laitue verte
- Gâteau pommes et Baie Goji
Y'a comme un truc qui cloche dans ton repas de midi Tournesol : n'étais-tu pas plutôt en GP ?
Supprimeroupsss oui totalement ...
Supprimerje me garde des gras pour le chocolat de dimanche hihihihi :-)))
Je comprends !!
SupprimerMerci Mascha ❤️
Supprimercoucou les filles journée pleine de réunions et un super beau temps sur Nantes.
RépondreSupprimerPETIT DEJEUNER GP/ 1pomme+ baies de goji+ oranges pressées+ thé
MIDI GP moules marinières+ 1 maquereaux avec poireaux+ fraises
DINER GP: cassolette de quinoa+ asperges vertes+ petits pois + fraises
je vous adresse les baisers de Dome du soir
Bien ce menu Dome !
SupprimerTu n'as pas faim le matin ?
Je crois que nous avons toutes eu droit à un rayon de soleil aujourd'hui, ça fait du bien !
Bonne soirée Dame Dome !