Photo du site bouquetdefleurspascher
C'est l'anniversaire de Carol de Provence aujourd'hui !
Peut-on choisir plus bel endroit que Maurice pour fêter cela ?!!!
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Bon anniversaire Carol !
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Un menu proposé par Lucia !
Petit
déjeuner PL
1 pomme
Pain cake
aux graines sans gluten
ici
ici
Jambon blanc
Yaourt soja
Déjeuner PL
Émincé de
volaille au miel et épices douces
Gratin de
champignons
Salade verte
Clafoutis aux
abricots (recette à venir)
Dîner GP
Riz aux
lentilles
Tomates
provençales
1 belle
coupe de fraises avec un filet de crème soja
Bonne journée !
Bonjour les filles,
RépondreSupprimeret merci de me rappeler que je rentre joyeusement dans la cinquantaine !!!
Journée de plage (encore!!!!) prévue, afin de parfaire mon teint de jeunette déjà naturellement parfait....
Puis, ce soir, SURPRISE.
J'ai prévenu Cricri que je ne déciderai de rien aujourd'hui, qu'il devrait s'occuper de tout (c'est donc exceptionnel).
Apparemment, message reçu :
"Ce soir, on doit être prêts pour 19h45!" ???????
Bon, je vous raconte demain, alors. . . .
Gros bisous à toutes, et merci encore de Mauritius.
Profite, profite, profite ma chère Carol !
SupprimerSuperbe anniversaire belle jeune fille !
SupprimerL'endroit est idéal, passe une magnifique journée !
♡☼☺☼♡
Joyeux anniversaire Carole
Supprimerprofite bien de ta soirée
Bisous ♥
Bon anniversaire et très bonne soirée Carole!!!
SupprimerJ attend avec impatience demain pour que tu racontes .))
RépondreSupprimerJoyeux anif carol
C'est ta journée !! Alors profites , que c'est bon de se laisser chouchouter . Bon anniversaire Carol
SupprimerJoyeux Anniversaire Carol ♫☼♫ Joyeux Anniversaiiiiirrrreee ♫♫♫☼♫♫♫
RépondreSupprimerProfite bien de cette journée, sous le soleil le lIe Maurice
♥☺♥
Bon anniversaire Caro !! Profites de cette journée pour te faire chouchouter !!
RépondreSupprimerBonjour la maisonnée,
RépondreSupprimerSoleil magnifique !
Menu phase 2
Matin: crème Budwig sarrasin-kiwi
Midi: courgettes braisées, saucisses végé sans gluten, feuille de chêne du jardin, fraises
Soir: riz noir à la tomate, lotte à la plancha, concombre croque sel, yaourt soja
Matinée chargée aujourd'hui !
Passez une belle et douce journée !
Bon courage Lucia !
Supprimerbon anniversaire Carole passe une bonne soirée avec pleins de bulles bises
RépondreSupprimerBon anniversaire Caroline!! Tu es toute jeune profite!!
RépondreSupprimerVoici mes menus
Oup's encore un pb avec cet iPad qui se bloque!!
RépondreSupprimerdonc:
matin GP
thé sss et pain intégral bio avec 1 cc confiture sss
avec un pot de yaourt de soja nature
midi PL
2 oeufs en omelette
une salade de pois chiche et tomates
1 pomme
soir GP
Soupe de courgettes
saumon fumé avocat et salade verte
1 yaourt au soja
Hier soir, j'ai mangé trés légèrement au resto (c'était en fait japonais)
un petit bol de poissons crus avec des algues
2 petite brochettes de poulet et de fromage fondu
en rentrant 4 carré de choc à 80%
Mais j'ai eu une crise de boulimie ds la nuit et j'ai mangé 2 bols (chinois) de flocons de quinoa avec du lait de soja et 1 cc de crème d'amandes c'est vrai qu’après j'étais calée mais....
Ta crise nocturne s'explique fort bien à cause de ton dîner trop léger.
SupprimerÉtant sensible à ça, il faut que tu veilles à manger suffisamment le soir et je te conseillerais d'avoir chaque soir un apport de féculents pour bien te caler.
Lorsque tu auras un moment, va voir ici, il y a une question pour toi de Claire :
http://abcvosig.blogspot.fr/2014/04/flan-de-riz-noir-venere.html
Bonne journée !
Pas évident de trouver un féculent compatible au resto !
SupprimerBonne journée !
✾◕ ‿ ◕✾
Bon Anniversaire Carol! Profite bien de tout ce soleil! Ce sera un super souvenir! Et ta visite hier?
RépondreSupprimerBon anniversaire Carol !!
RépondreSupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
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RépondreSupprimerƸ̵̡*•.¸(*•.¸♥¸.•*´)¸.•*´
♥«´¨`•°2014.°•´¨`»♥
¸.•*(¸.•*´♥`*•.¸)`*•
Bon anniversaire Carol
Coucou tout le monde ♥
RépondreSupprimerBonjour Carol, je te souhaite ♫ ♪ un joyeux anniversaire ♫ ♪
(\_/)
(='.'=)
(")_(")
Et une très belle journée ;-) Bisou
Bel anniversaire Carol, profites bien de ton séjour ..............Gros bisous
RépondreSupprimerBonjour à toutes,
RépondreSupprimergrasse matinée jusqu'à midi, cela fait du bien
Petit déj : GP
2 tranches de pain intégral avec nutignac
poire
yaourt au soja
thé
Dîner : PL
potage pois chiche courgettes
salade, thon, oeufs durs, tomates avec HOV
orange
Bon après midi à toutes
♥
profite bien de ta journée Corinne,
Supprimer♥☺♥
Repos alors ce week-end Corinne ?!
SupprimerMerci Estelle, toi aussi,
SupprimerNon Dog, je reprends le travail demain soir jusqu'à lundi matin
Belle journée Corinne !
Supprimer✾◕ ‿ ◕✾
Oups... en tout cas ce fut une belle journée aujourd'hui !
SupprimerCoucou les filles,
RépondreSupprimerMatin GP:
1/2 citron+ eau chaude
1 tr pain fendu toasté+ 2 wasa fibres pur amand/conf ss/ pâte choco/noisette
1 part tarte pomme/rhubarbe
fraises
café
Midi PL:
concombre crème soja
filet cabillaud sauce tartare maison (sojanaise/cornichons/persil/câpres/échalote/crème fraîche épaisse/sel poivre)
courgettes poêlées
1 part tarte pommes/rhubarbe + fraises
café
Soir GP:
concombre crème soja
avocat citronné
salade pois chiches
viande des grisons
1 yaourt soja maison
fraises
Belle journée sous le ☼ à tous,
♥☺☼☺♥
Tu as fait la tarte en version GP Estelle ?
SupprimerBelle journée Estelle !
Supprimer✾◕ ‿ ◕✾
noooon....erreur de mention pour le petit dej....(habituel en GP!) :
SupprimerMatin PL ! C'est mieux comme ça !
Tu as vraiment un oeil de lynx, ma chère Dog ☺☺☺!
Merci et bonne soirée,
♥☺♥
Mes lunettes étaient toutes propres, c'est pour ça ! ☺
SupprimerBonne soirée !
☺♥☺
SupprimerBon anniversaire. Profites de cette journée au maximum. Ce sera un souvenir exceptionnel à chérir ensuite
RépondreSupprimerBisous
Bonjour à toutes!!! Encore une journée au soleil, cela fait du bien n'est-ce pas??
RépondreSupprimerMatin GP
Jus de citron
Faisselle 0% ananas frais kiwi et baies de Goji
Damier de Mireille, excellent!!! Mon mari qui ne mange pas de pain cette semaine (Pâques juives) m'a dit: tu en fait un autre la semaine prochaine!!!
avec de la confiture ssa à la cerise, miam miam!
Déjeuner PL
Pas très faim...
Concombre crème soja, citron et ciboulette
Une petite assiette de crevettes
Orange
Collation si faim
Amandes
Dîner GP
Escalopes de dinde en morceaux mijotées avec des tomates, carottes et aubergine
Ebly
Yaourt soja et mangue
Bises les copines :-))
C'est le damier qui t'a calée Sandra !
SupprimerBon soleil !
✾◕ ‿ ◕✾
Coucou Lucia !
SupprimerOui effectivement j'ai mangé 3 tranches...fines mais quand même!!!
bonsoir les copines
RépondreSupprimerce soir ,je me suis mangée une belle salade de tomates avec du thon et des sardines
je cherchais un petit dessert rapide à faire ,je n'avais pas envie d'un yaourt soja nature
et j'ai eue l'excellente idée de préparer un gâteau mug au chocolat cuit au microndes PL
je vous donne la recette ici :
Dans un mug : faire fondre 15 gr de chocolat à 85% avec 10 cl de lait de soja quelques secondes
Ajouter 10 cl de crème soja, bien remuer, ajouter 10 g de farine d'orge mondée (ce soir j'ai même testé avec 10 g de poudre d'amandes à la place de la farine) , bien remuer, ajouter un oeuf et un peu de sirop d'agave,bien mélanger , passer 50 secondes au micro ondes )
ça reste légèrement coulant ,si on veut plus cuit on peut laisser jusqu'à 1 minute
j'ai fait des photos ,je les envoie à Dog
sitôt fait ,sitôt avalé ☺
C est vrai que c est bon les gâteau mug moi j avais mis un bl d œuf
Supprimergourmande !!!
Supprimerun oeuf de caille c'est possible aussi
bisous Bibi
MDR, sans micro-ondes, j'fais comment ?????
SupprimerPrivée de dessert.
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