Bon lundi de Pâques !
Un menu un peu plus festif aujourd'hui mais dans des IG les plus bas possibles néanmoins.
P'tit déj GP
Une orange
Wasa fibres 24
Compote de pomme maison
Thé citron
Déjeuner PL
Assortiment de légumes crus servi avec un faux-mage de noix de cajou (recette à venir)
Servie avec un taboulé menteur (recette à venir)
Salade, fromage
Nougat glacé
Ici
Dîner GP
On va faire léger !
Dahl de lentilles
Ici
Un yaourt 0% ou soja avec quelques fruits rouges et un filet de miel d'acacia
Bonne journée !
Print 
PDF
du taboulé menteur ????????
RépondreSupprimerouh la la .... je sens que ça va être une tuerie ce truc !
Coucou dans la maison!!
RépondreSupprimerBon, aujourd'hui il faut finir les restes...du gigot hein, pas du chocolat!!!
Matin GP
Jus de citron
Faisselle 0% ananas frais et baies de Goji
Pain damier et confiture ssa
Café
Déjeuner PL
Salade tomates et avocat VHO
Gigot
Flageolets et haricots verts
Orange
Carré de chocolat 70% avec mon café
Dîner GP
Velouté de courgettes
Pois chiches au cumin
Yaourt soja et cassis surgelés filet de sirop d'agave
Bon lundi de Pâques ❤️
hé hooooo! y'a quelqu'un ?
RépondreSupprimerelles ne sont certainement pas revenues de la fête du village !
et bien je mets quand meme mon menu , élles le liront au retour ...
ce matin , gp
ricorée + lait de soja
1 tr de pain paléo GP et 2 biscottes
ce midi PL
concombre et tomates cerises HO
un morceau de rosbeef et compoée tomates/courgettes/oignon
1 morceau de fromage et 1 tr de pain paléo PL
2 petits carrés de chocolat noir 86%
ce soir gp
choux fleur et reste de compotée
1 tr de blanc de dinde
1 compote de pomme SSA
2 t de pain paléo
bonne soiree
exceptionnellement je vais te dire ce qui me semble clocher dans ton menu :
Supprimer4 tr pain paleo pour ta journée comme seuls féculents c'est pas top ,tu aurais pu manger des légumineuses pour changer à un des repas
sinon le reste me parait bien Nana
Merci Jelawy ! Je suis d'accord avec toi ...je n'avais plus de boîtes de petits pois ou de flageolets , donc j'ai paré au plus vite , surtout que je sortais au ciné ! Bonne soirée Jelawy
SupprimerBonne idée cette suggestion Jelawy !
Supprimer