Je découvre mon type de silhouette

Bonjour, c'est Tina !

Nous sommes presque toutes, un peu, ou tout simplement trop rondes et certaines un peu, ou même trop minces…
Mais cela ne nous empêche pas d’avoir envie de nous faire belles, puisqu’on se retrouve là, toutes ensemble et nombreuses dans le Dressing.

Dans le chemin parfois long et difficile de l’acceptation de soi, il est important de se sentir bien avec son corps.
L’idéal bien sûr est de parvenir à se sentir belle "nue" !

Mais avant ça, il faut déjà savoir se mettre en valeur par des vêtements et ainsi déjà apprendre à se plaire "toute habillée".

Pour savoir se faire belle avec ses vêtements, il faut découvrir comment est faite notre silhouette.

Chaque silhouette est différente, il y a des rondes du haut et toutes fines en bas, il y a des rondes du bas et toutes fines en haut et puis il y a des rondes ou fines de partout et surtout… surtout... chacune a SON charme particulier qu’elle connait bien ou qu’elle va découvrir dans le Dressing !

Voyons ensemble les différents types de morphologie.
Il y a 6 types de morphologie : la silhouette en 8,  la A ou pyramide,  la V ou pyramide inversée, la X ou sablier, la 0, et la H ou rectangle.

Aujourd’hui, je propose un super exercice à faire à la maison ! Allez…hop, on s’y colle  !

Je propose qu’on commence en s’exerçant sur ma propre silhouette morphologique, telle que mon amoureux en a fait le contour sur une grande feuille blanche.

Vous constaterez au premier regard qu’elle n’est pas symétrique, c’est normal, personne ne l’est…
Les côtés de mes cuisses sont un peu « gondolés » par le manque de fermeté due à ma perte de poids, c’est normal aussi (la marche rapide et la natation que je pratique régulièrement les retendront, mais il faut patienter).
Et surtout, je ne veux pas retoucher ce croquis, car on travaille dans le réel et pis c’est tout !
Alors, vous allez bien regarder cette silhouette, et avec les indications que je vous ai données juste au-dessus, vous devriez être en mesure de me dire à quel type morphologique j’appartiens.
Alors… auquel selon vous, et pourquoi ?

Allez… maintenant que vous savez comment le faire sur la silhouette d’une autre,  découvrez enfin VOTRE silhouette !

C’est très simple, inutile de connaître nos mensurations, il suffit d'enfiler un débardeur moulant et des collants ou des leggings et de se regarder dans le miroir. Comparez les largeurs de vos épaules, de vos hanches et de votre taille et demandez-vous quelle partie de votre corps est la plus large.

Si on a du mal à voir notre morphotype parce qu’on est un peu fâchée avec le miroir, ou parce qu’un simple « coup d’œil » ne suffit pas, voici une autre technique qui vous facilitera la tâche, sous réserve d’avoir une main câline et affectueuse pour vous aider !

On accroche un lé de papier, kraft ou d’emballage de 50 à 70cm de large et de 1m60 de hauteur contre un mur (un peu plus pour toi Bibi !),  avec 4 épingles fines, des punaises ou des petits bouts de scotch. On se place bien au centre de ce papier tendu en collants et débardeur moulant et on demande à un proche de tracer sur ce papier, avec un crayon en le tenant bien droit au plus proche de votre corps, le contour de votre silhouette, jusqu’aux chevilles. Fastoche, non ?
Puis, on observe sa silhouette d’un œil extérieur…

Les mesures que nous devons comparer pour déterminer notre silhouette sont :
- les épaules (à l’endroit le plus large, mais si on a des bras trop enrobés du haut, on prendra cette mesure entre les épaules et les coudes

- les hanches à l’endroit le plus large des cuisses, situé à peu près entre 18 et 22 cm sous la taille. C’est l’endroit le PLUS large !

- la taille (l’endroit le plus fin entre les épaules et les hanches) : elle se mesure en passant sur le nombril.

Si on a encore un peu de mal à voir ça «à l’œil», on s’aide d’une règle d’écolier, ou de Maître Ruban à plat, pour mesurer ces 3 largeurs.
Puis, on compare en premier les largeurs de hanches et d’épaules, à plat sur le papier : sont-elles à peu près les mêmes, ou est-ce que l’une est assez différente de l’autre ?

Les 3 silhouettes en H, en X et en 8 ont un point commun. Sur le papier, les épaules et les hanches sont pratiquement de la même largeur à 2 cm près.
La taille est-elle marquée, c’est-à-dire d’une largeur inférieure de 13 cm au minimum des autres mesures ?
Les silhouettes X et 8 ont toutes les 2 cette particularité, sauf que la silhouette en 8 est plus ronde que la X.

La silhouette H elle par contre, manque de taille, qui est quasiment alignée à la largeur de ses épaules et de ses hanches.

Les 3 silhouettes suivantes soit la V, la 0 et la A ont en commun qu’elles ont une des deux mesures plus large que l’autre :

Les silhouettes 0 et A ont les hanches plus larges que les épaules. 

La A a un ventre assez plat et la 0 a un ventre bien rond.

La silhouette en V a les épaules plus larges que le bassin et a un type sportif.

Bien, alors maintenant, vous êtes aux taquets…
Rendez-vous dès demain dans le Dressing, pour voir de plus près ces fameux 3 premiers morphotypes : les femmes H, les femmes X, et les femmes 8.
Et le dimanche 24, nous verrons les femmes A, les femmes V et les femmes O.

Ensuite, nous commencerons à regarder que choisir dans notre garde-robe, ou quoi acheter pour les réveillons…!